छोटे बात वाले विषय उन लोगों के बीच वार्तालाप का सबसे अच्छा स्रोत हैं जो एक-दूसरे को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं। यदि आप सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) के साथ रहते हैं, तो छोटी बात करना चिंता-उत्तेजक हो सकता है। छोटी बात करने के लिए सीखना आपके आत्मविश्वास को बनाने में मदद कर सकता है ताकि आप वार्तालाप शुरू कर सकें, कनेक्शन बना सकें और अपने सामाजिक कौशल विकसित कर सकें।
चिंता को कम करने का एक अच्छा तरीका उन विषयों के प्रकार तैयार करना है जो आने की संभावना है। छोटी बात करने में न केवल यह जानना शामिल है कि क्या कहना है, बल्कि यह भी सबसे अच्छा रखा जाता है। साथ ही, इसे पूरी तरह से टालने के लिए अपने आग्रह को दूर करना महत्वपूर्ण है। छोटी बात से डरने की बजाय, इसके डर पर काबू पाने का एक बिंदु बनाओ।
1 - सर्वश्रेष्ठ: मौसम
हालांकि मौसम के बारे में बात करना प्रतीत हो सकता है, यह एक अच्छा तटस्थ विषय है कि हर कोई चर्चा कर सकता है। क्या एक बड़ा तूफान बस उड़ गया था? क्या आप एक हीटवेव के बीच में हैं? कुछ अच्छे वार्तालाप सलामी बल्लेबाजों के लिए अपने दरवाजे के बाहर से आगे देखो।
वार्तालाप स्टार्टर्स के कुछ विचार नीचे दिए गए हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं:
- "लवली दिन, क्या आपको नहीं लगता?"
- "ऐसा लगता है कि बारिश पूर्वानुमान में है।"
- "क्या आपने इस खूबसूरत मौसम का आदेश दिया था?"
अगली बार जब आप खुद को एक अजीब चुप्पी के बीच में पाते हैं, तो इन सवालों में से किसी एक से पूछकर मौसम के बारे में छोटी बात करने का अभ्यास करें।
2 - सर्वश्रेष्ठ: कला और मनोरंजन
अच्छे वार्तालाप स्टार्टर्स के कला और मनोरंजन विषयों में शामिल हैं
- फिल्में और टेलीविजन शो
- लोकप्रिय रेस्तरां
- लोकप्रिय गाना
- पुस्तकें
इन विषयों के लिए तैयार करने के लिए, लोकप्रिय चीज़ों पर ब्रश करें और हमेशा अच्छी किताब पढ़ने के बीच में रहें। किसी से पूछने का प्रयास करें, "क्या आपने हाल ही में कोई अच्छी फिल्में देखी हैं?" आपको किसी से बात करने में रुचि रखने से पहले आपको 10 लोगों से पूछना पड़ सकता है-ठीक है। अस्वीकृति के साथ ठीक रहें, या वास्तव में इसे तलाशें। यह सब ठीक है, सब के बाद।
3 - सर्वश्रेष्ठ: खेल
खेल विषयों जो आप दूसरों के साथ चर्चा कर सकते हैं में शामिल हैं
- पसंदीदा टीमों
- खेल की स्पर्धा
- टूर्नामेंट
- कटोरा खेल
फुटबॉल, सॉकर, हॉकी और गोल्फ जैसे सत्रों के दौरान कौन से खेल खेले जाते हैं, इसका ट्रैक रखें ताकि आप वर्तमान कार्यवाही के शीर्ष पर हों। उदाहरण के लिए, जब ओलंपिक हो रहा है, तो हर कोई उनके बारे में चर्चा करना सुनिश्चित करता है। यदि आपको खेल पसंद नहीं हैं, तो बात करें कि आप उन्हें क्यों पसंद नहीं करते हैं।
किसी से पूछें, "क्या आपने सप्ताहांत में उस गोल्फ टूर्नामेंट को पकड़ लिया?" हालांकि यह पहली बार आप इसे करने में असहज महसूस कर सकते हैं, अंततः, यह आपके लिए अधिक प्राकृतिक महसूस करेगा।
4 - सर्वश्रेष्ठ: समाचार
छोटी बात के लिए तैयार करने का एक शानदार तरीका हर दिन समाचार पढ़ना है। दुनिया में और अपने शहर में क्या हो रहा है इसके बारे में जागरूक रहें। जबकि पेपर समाचार पत्र शैली से बाहर जा रहे हैं, डिजिटल समाचार या तो सीधे समाचार स्रोतों से या सोशल मीडिया के माध्यम से खिलाया गया है, वर्तमान रखने के लोकप्रिय तरीके बन गए हैं।
वार्तालाप सलामी बल्लेबाजों के कुछ विचार नीचे दिए गए हैं:
- क्या आपने शहर के निर्माण के नए होटल के बारे में सुना था?
- हड़ताल पर चल रहे शिक्षकों के बारे में आप क्या सोचते हैं?
- मैंने पढ़ा है कि वे पारगमन किरायों में वृद्धि करने जा रहे हैं, क्या आपने यह सुना है?
याद रखें कि छोटी बात आपके और दूसरे व्यक्ति के बीच एक पुल बनाने के बारे में है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस बारे में बात करते हैं, बल्कि आप बात करना शुरू करते हैं।
5 - सर्वश्रेष्ठ: परिवार
लोग आपको अपने परिवार के बारे में पूछने की संभावना रखते हैं। परिवार के बारे में वार्तालाप सलामी बल्लेबाजों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- "क्या आपका कोई भाई या बहन है?"
- "आप कितने वर्षो से विवाहित है?"
- "क्या आपके कोई बच्चे हैं?"
इन प्रकार के प्रश्नों के लिए तैयार रहें और दूसरों को अपने परिवारों के बारे में पूछकर सहारा दें। इस प्रकार की छोटी सी बातों में शामिल होने से आपके संचार कौशल प्रदर्शित होते हैं, और आपको थोड़े समय में किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ सीखने में मदद मिलती है।
6 - सर्वश्रेष्ठ: कार्य
एक और लोकप्रिय छोटे बात विषय काम है। आपसे पूछा जा सकता है कि आप क्या करते हैं और क्या आपको अपना काम पसंद है। यदि आप कुछ असामान्य करते हैं जो समझाना मुश्किल है, तो अपने वॉलेट में व्यवसाय कार्ड रखने पर विचार करें। यह विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करता है अगर आपकी कंपनी या नौकरी की ऐसी वेबसाइट है जो लोग जा सकते हैं।
काम से संबंधित छोटी बातचीत के लिए कुछ विचारों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- "आपने कितने समय तक काम किया है (जॉब शीर्षक डालें)?"
- "क्या आपको अपनी नौकरी पसंद है?"
- "यह काम की एक दिलचस्प रेखा है, आप इसमें कैसे पहुंचे?"
हमेशा उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप दूसरों के बारे में जानना चाहते हैं और जिन चीजों के बारे में आप बात करते हैं। यह छोटी बात की प्रक्रिया को काम से मज़ेदार महसूस करेगा।
7 - सर्वश्रेष्ठ: यात्रा
लोग छुट्टियों के बारे में सुनना पसंद करते हैं। यदि आप यात्रा करते हैं, तो सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें और आपके द्वारा देखी गई जगहों के बारे में अपनी राय दें। एक साथ एल्बम रखो कि आप उन लोगों को दिखा सकते हैं जो आपके घर जाते हैं।
दूसरों को उनके पसंदीदा यात्रा स्थलों के बारे में पूछें और वे क्या सलाह देते हैं। अधिकांश लोग मदद करना पसंद करते हैं और अपने अनुभव साझा करने में प्रसन्न होंगे।
एक अतिरिक्त टिप के रूप में, यदि आप समूह वार्तालाप में तोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो हमेशा आंखों के संपर्क स्थापित करें, मुस्कुराओ, और पहले स्वयं को पेश करें। फिर समूह में अन्य लोगों के नाम सुनें और याद रखें।
आप लोगों के नाम कैसे याद कर सकते हैं? फोकस करें, नाम दोहराएं, उस नाम के बारे में सोचें जिसे आप जानते हैं, वार्तालाप में नाम का प्रयोग करें, और वार्तालाप छोड़ते समय इसे फिर से कहें।
8 - सर्वश्रेष्ठ: सेलिब्रिटी गपशप
छोटी बात करने के लिए सेलिब्रिटी गपशप का पालन करना जरूरी नहीं है। हालांकि, विषय आने के मामले में कुछ सबसे लोकप्रिय हस्तियों के बारे में कुछ जानना अच्छा विचार है।
अनौपचारिक सभाओं या आकस्मिक पार्टियों के लिए इस प्रकार की छोटी सी बात को बचाओ। जब तक आपके कार्य सम्मेलन में हर कोई एक सेलिब्रिटी पर चर्चा नहीं कर रहा है, तो किसी और चीज के साथ नेतृत्व करना सबसे अच्छा है।
9 - सर्वश्रेष्ठ: शौक
लोग अपने शौक के बारे में बात करना पसंद करते हैं और आपकी रुचि रखने की संभावना है। यदि आपके पास कोई शौक नहीं है, तो कुछ नया करने का प्रयास करें। न केवल आपके बारे में बात करने के लिए कुछ होगा, लेकिन एक शौक होने से आपको अन्य हितों के साथ दूसरों से मिलने का मौका मिलेगा।
फॉलो-अप प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें क्योंकि आप किसी के शौक के बारे में सुनते हैं। लाइनों के बीच भी सुनो। अगर कोई कहता है, "आखिरी बार मैं स्कीइंग चला गया था," पूछो क्यों!
10 - सर्वश्रेष्ठ: गृहनगर
आपसे अपने गृह नगर के बारे में पूछा जा सकता है। उदाहरण के लिए:
- "आप कहां से रहते हैं, जहां से आप अलग रहते हैं?"
- "तुम क्यों चले गए?"
दूसरों को अपने गृहनगरों के बारे में भी पूछें। आप कभी नहीं जानते कि आपके जैसे ही स्थान और आप कनेक्शन कैसे शुरू कर सकते हैं। उम्मीद है कि अन्य लोग भी आपके बारे में पूछेंगे, और एक दिलचस्प उपाख्यान या कहानी बताने के लिए पढ़ा जाएगा।
11 - सबसे खराब: वित्तीय
जिन लोगों से आप अभी मिले हैं, उनके व्यक्तिगत वित्तीय प्रश्न पूछना अनुचित है। यह पूछना ठीक है कि कोई काम के लिए क्या करता है या उस कैरियर के सकारात्मक पहलू क्या हैं, लेकिन वेतन के बारे में सवाल न पूछें। अधिकांश लोग इस प्रश्न को घुसपैठ और अनुचित पाएंगे।
12 - सबसे खराब: राजनीति
राजनीति के बारे में बात करने में समस्या यह है कि आप कभी नहीं जानते कि भीड़ में कौन मजबूत विचार कर सकता है। इस विषय से दूर रहें जबतक कि आप एक गर्म वार्तालाप के बीच में समाप्त होने का जोखिम नहीं लेना चाहते हैं।
13 - सबसे खराब: धर्म
धर्म एक और अत्यंत व्यक्तिगत और संभावित रूप से संवेदनशील विषय है जिसे टाला जाना चाहिए।
14 - सबसे खराब: सेक्स
सेक्स के बारे में बात करना या अंतरंग प्रकृति के प्रश्न पूछना छोटी बात के दौरान अनुचित है। अजनबियों से बात करते समय, सेक्स के बारे में खुले तौर पर बात करने या यौन उत्पीड़न करने से बचें। दोनों दूसरों को असहज बनाने की संभावना है।
15 - सबसे खराब: मौत
मौत एक और भारी विषय है जिसे छोटी बातचीत के दौरान टालना चाहिए। जब आप अजनबियों की कंपनी में होते हैं, तो भावनात्मक विषयों को न लाएं जिनके पास परेशान होने की संभावना है।
16 - सबसे खराब: आयु / उपस्थिति
जब तक आप किसी को अच्छी तरह से नहीं जानते, उम्र और उपस्थिति से संबंधित विषयों से बचें।
किसी व्यक्ति की उम्र मत पूछो। यद्यपि प्रश्न आपके लिए आसान प्रतीत हो सकता है, यह कुछ के लिए एक गर्म विषय हो सकता है।
इसके अलावा, उपस्थिति से संबंधित प्रश्नों से बचें। अगर वह गर्भवती है, तो किसी महिला से मत पूछें, या टिप्पणी करें कि किसी ने वजन कम कर दिया है। आप वजन बढ़ाने या हानि के कारण को कभी नहीं जानते हैं, और एक असुविधाजनक स्थिति में छोड़ा जा सकता है।
17 - सबसे खराब: व्यक्तिगत गपशप
जबकि छोटी बात के दौरान सेलिब्रिटी गपशप उचित खेल है, आप लोगों के बारे में गपशप करते हैं जो आप व्यक्तिगत रूप से जानते हैं। दूसरों के बारे में गपशप न केवल आपको बुरे प्रकाश में चित्रित करता है, लेकिन आप कभी नहीं जानते कि एक-दूसरे को कौन जानता है। दूसरों को बुरी तरह मुंह से बचें।
18 - सबसे खराब: आक्रामक चुटकुले
अपने सबसे अच्छे दोस्तों के लिए अपने संवेदनशील चुटकुले सहेजें (या बेहतर अभी तक, उन चुटकुले के साथ प्रतिस्थापित करें जिनके पास समय और स्थान प्रतिबंध नहीं हैं)। विशेष रूप से, सेक्सिस्ट या नस्लवादी चुटकुले बनाना आक्रामक है और अजनबियों के साथ बातचीत समाप्त करने का एक त्वरित तरीका है।
1 9 - सबसे खराब: संकीर्ण विषय
एक तरफा वाले विषयों के बारे में बात करने से बचें। अगर किसी और ने फिल्म नहीं देखी है, तो साजिश या मजाकिया दृश्यों के बारे में विस्तार से न जाएं। संकेतों के लिए देखें कि दूसरों ने रुचि खो दी है और अपनी कहानी को जल्दी समाप्त कर दिया है।
20 - सबसे खराब: पिछले संबंध
पहली तारीख को पिछले संबंधों के बारे में बात करने से बचें। पिछले प्रेम के बारे में तुलना करना या अंतहीन बात करना एक टर्नऑफ है और यह सुनिश्चित करने का एक त्वरित तरीका है कि आपको दूसरी तारीख नहीं मिलती है।
से एक शब्द
सबसे अच्छे छोटे टॉक विषय वे हैं जिनके लिए हर कोई संबंधित हो सकता है और जिनके पास अपमान करने की कोई संभावना नहीं है। दूसरी तरफ, सबसे बुरी छोटी बातों के विषय अलग-अलग होते हैं, असुविधा पैदा करते हैं, और बातचीत को जल्दी समाप्त करते हैं। दोनों के बीच अंतर जानें, और आपको अजनबियों से बात करना आसान लगेगा-बिना तनाव के।
> स्रोत:
> अंग्रेजी क्लब। छोटी बात: कौन, क्या, कहाँ, कब, क्यों।
> इंडियाना यूनिवर्सिटी दक्षिणपूर्व। सफल छोटी बात कैसे करें।
> मिलर एम। द आर्ट ऑफ़ अमेरिकन स्मॉल टॉक ।
> स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय। लघु वार्ता का कला और विज्ञान ।