असामान्य मनोविज्ञान मनोविज्ञान की एक शाखा है जो मनोविज्ञान और असामान्य व्यवहार से संबंधित है, अक्सर नैदानिक संदर्भ में। इस शब्द में अवसाद से लेकर जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) व्यक्तित्व विकारों तक विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है। परामर्शदाता, नैदानिक मनोवैज्ञानिक, और मनोचिकित्सक अक्सर इस क्षेत्र में सीधे काम करते हैं।
असामान्य मनोविज्ञान को समझना
असामान्य मनोविज्ञान को समझने के लिए, पहले समझना जरूरी है कि हम "असामान्य" शब्द से क्या मतलब रखते हैं। सतह पर, अर्थ स्पष्ट लगता है; असामान्य कुछ मानदंड के बाहर है जो इंगित करता है।
कई मानव व्यवहार सामान्य वक्र के रूप में जाना जाने वाला अनुसरण कर सकते हैं। इस घंटी के आकार के वक्र को देखते हुए, अधिकांश व्यक्तियों को वक्र के उच्चतम बिंदु के आसपास क्लस्टर किया जाता है, जिसे औसत के रूप में जाना जाता है। जो लोग सामान्य वक्र के किसी भी छोर पर बहुत दूर गिरते हैं उन्हें "असामान्य" माना जा सकता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सामान्य और असामान्य के बीच भेद अच्छे या बुरे के समानार्थी नहीं हैं। बुद्धि जैसे एक विशेषता पर विचार करें। एक व्यक्ति जो वक्र के ऊपरी छोर पर पड़ता है वह असामान्य की हमारी परिभाषा के तहत फिट होगा; इस व्यक्ति को एक प्रतिभा भी माना जाएगा। जाहिर है, यह एक उदाहरण है जहां मानदंडों के बाहर गिरना वास्तव में एक अच्छी बात है।
जब आप असामान्य मनोविज्ञान के बारे में सोचते हैं, सामान्य और जो असामान्य है, के बीच भेद पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, परेशानी के व्यवहार के कारण परेशानी या व्यवधान के स्तर पर ध्यान केंद्रित करें।
यदि कोई व्यवहार किसी व्यक्ति के जीवन में समस्याएं पैदा कर रहा है या अन्य लोगों के लिए विघटनकारी है, तो यह एक "असामान्य" व्यवहार होगा जिसके लिए कुछ प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
असामान्य मनोविज्ञान में दृष्टिकोण
असामान्य मनोविज्ञान में उपयोग किए जाने वाले कई अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। जबकि कुछ मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक एक दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, मनोवैज्ञानिक विकारों को बेहतर ढंग से समझने और उनका इलाज करने के लिए कई मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर कई क्षेत्रों के तत्वों का उपयोग करते हैं।
इन दृष्टिकोणों में शामिल हैं:
- मनोविश्लेषण दृष्टिकोण: इस परिप्रेक्ष्य में इसकी जड़ें सिगमंड फ्रायड के सिद्धांतों में हैं। मनोविश्लेषण दृष्टिकोण से पता चलता है कि कई असामान्य व्यवहार बेहोश विचारों, इच्छाओं और यादों से निकलते हैं। हालांकि ये भावनाएं जागरूकता से बाहर हैं, फिर भी वे सचेत कार्यों को प्रभावित करने के लिए विश्वास कर रहे हैं। इस दृष्टिकोण को लेने वाले चिकित्सक मानते हैं कि यादों, व्यवहार, विचारों और यहां तक कि सपनों का विश्लेषण करके, लोग कुछ ऐसी भावनाओं को उजागर कर सकते हैं और उनसे निपट सकते हैं जो दुर्भावनापूर्ण व्यवहार और परेशानी का कारण बन रहे हैं।
- व्यवहार दृष्टिकोण: असामान्य मनोविज्ञान के लिए यह दृष्टिकोण देखने योग्य व्यवहार पर केंद्रित है। व्यवहारिक थेरेपी में, फोकस सकारात्मक व्यवहार को मजबूत करने और दुर्भावनापूर्ण व्यवहार को मजबूत करने पर नहीं है। व्यवहार दृष्टिकोण केवल व्यवहार ही लक्षित करता है, अंतर्निहित कारणों से नहीं। असामान्य व्यवहार से निपटने पर, एक व्यवहार चिकित्सक अवांछित व्यवहार को खत्म करने और नए व्यवहार सिखाने में मदद के लिए शास्त्रीय कंडीशनिंग और ऑपरेटेंट कंडीशनिंग जैसी रणनीतियों का उपयोग कर सकता है।
- चिकित्सा दृष्टिकोण: असामान्य मनोविज्ञान के लिए यह दृष्टिकोण मानसिक बीमारी के जैविक कारणों पर केंद्रित है, विकारों के अंतर्निहित कारण को समझने पर जोर देता है, जिसमें अनुवांशिक विरासत, संबंधित शारीरिक बीमारियां, संक्रमण और रासायनिक असंतुलन शामिल हो सकते हैं। चिकित्सा उपचार अक्सर प्रकृति में फार्माकोलॉजिकल होते हैं, हालांकि दवा का प्रयोग अक्सर किसी प्रकार की मनोचिकित्सा के संयोजन के साथ किया जाता है।
- संज्ञानात्मक दृष्टिकोण: असामान्य मनोविज्ञान के लिए संज्ञानात्मक दृष्टिकोण इस बात पर केंद्रित है कि कैसे आंतरिक विचार, धारणाएं और तर्क मनोवैज्ञानिक विकारों में योगदान करते हैं। संज्ञानात्मक उपचार आमतौर पर व्यक्ति को अपने विचारों या प्रतिक्रियाओं को बदलने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। संज्ञानात्मक थेरेपी का प्रयोग संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) के नाम से जाना जाने वाली तकनीक में व्यवहारिक तरीकों के संयोजन के साथ भी किया जा सकता है।
मनोवैज्ञानिक विकारों के प्रकार
मनोवैज्ञानिक विकारों को व्यवहारिक या मनोवैज्ञानिक लक्षणों के पैटर्न के रूप में परिभाषित किया जाता है जो जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं। ये मानसिक विकार लक्षणों का सामना करने वाले व्यक्ति के लिए परेशानी पैदा करते हैं।
मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन (एपीए) द्वारा प्रकाशित किया जाता है और विभिन्न उद्देश्यों के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा इसका उपयोग किया जाता है। मैनुअल में मनोवैज्ञानिक विकारों, नैदानिक कोड, प्रत्येक विकार के प्रसार पर जानकारी, और नैदानिक मानदंडों की एक सूची शामिल है।
मनोवैज्ञानिक विकारों की कुछ श्रेणियों में शामिल हैं:
- पदार्थों का उपयोग विकार
- मनोदशा विकार, जैसे अवसाद और द्विध्रुवीय विकार
- चिंता विकार, जैसे सामाजिक चिंता विकार, आतंक विकार, और सामान्यीकृत चिंता विकार
- बौद्धिक विकलांगता या ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार जैसे न्यूरोडिफाइमेंटल डिसऑर्डर
- भ्रम की तरह न्यूरोकॉग्निटिव विकार
- व्यक्तित्व विकार, जैसे कि सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार, निवारक व्यक्तित्व विकार, और जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार
असामान्यताओं को समझना जीवन में सुधार कर सकते हैं
असामान्य मनोविज्ञान अटूट व्यवहार पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, लेकिन इसका ध्यान यह सुनिश्चित करना नहीं है कि सभी लोग "सामान्य" की संकीर्ण परिभाषा में फिट हों। ज्यादातर मामलों में, यह उन समस्याओं की पहचान और उपचार करने पर केंद्रित है जो किसी व्यक्ति के जीवन के कुछ पहलू में परेशानी या हानि पैदा कर सकती हैं। बेहतर समझकर "असामान्य" क्या है, शोधकर्ता और चिकित्सक लोगों को स्वस्थ और अधिक पूर्ण जीवन जीने में मदद करने के लिए नए तरीकों से आ सकते हैं।