ओसीडी के साथ बच्चों को पेरेंट करने के लिए टिप्स
यद्यपि हम अक्सर एक बीमारी के रूप में जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) के बारे में सोचते हैं जो ज्यादातर वयस्कों को प्रभावित करता है, 1 से 3% बच्चों के बीच ओसीडी विकसित होगा । शुरुआत की औसत आयु लगभग 10 वर्ष की है, हालांकि 5 या 6 वर्ष के बच्चों को बीमारी से निदान किया जा सकता है। हालांकि बच्चे 3 साल के आसपास ओसीडी के लक्षण दिखाना शुरू कर सकते हैं, यह बेहद दुर्लभ है।
यह आपके बच्चा की तरह क्यों हो सकता है ओसीडी है
कई टोडलर रंग, आकार, आकार या बनावट द्वारा ऑब्जेक्ट्स को सॉर्ट करना पसंद करते हैं। इस उम्र में, वे तेजी से बढ़ रहे हैं और इस तरह के व्यवहार में शामिल होकर उन्हें सीमित दुनिया की समझ में मदद कर सकते हैं। यह संज्ञानात्मक विकास भी दिखाता है क्योंकि वे विशेषताओं और समूह वस्तुओं के बीच समानता से भेद करना सीखते हैं। विकास का यह चरण बहुत सामान्य और सकारात्मक है।
आपको पता चलेगा कि यह व्यवहार समस्याग्रस्त है यदि यह आपके बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करना शुरू करता है। सॉर्टिंग और आयोजन करना खेल का एक सकारात्मक हिस्सा होना चाहिए, इसलिए यदि यह एक जुनून और / या कुछ बच्चा उसके डर या चिंता को रोकने के लिए भरोसा करना शुरू कर देता है , और अधिकतर विशेष रूप से यदि वह अपनी सामान्य गतिविधियों को प्रभावित कर रहा है, तो यह मदद पाने का समय है। ओसीडी वाले टोडलर नियमों और व्यवस्था के लिए स्टिकर हैं और किसी निश्चित तरीके से पालन करने के लिए कुछ कदमों की आवश्यकता है। अगर कोई कदम छोड़ा जाता है या कुछ आदेश से बाहर हो जाता है तो वे बहुत परेशान हो सकते हैं और वे शायद बहुत समय से बहुत चिंतित लगते हैं।
ओसीडी के साथ एक बच्चे के माता-पिता के रूप में मुकाबला करना
हालांकि इसमें कोई संदेह नहीं है कि ओसीडी के साथ parenting बच्चे एक चुनौती हो सकती है, सामना करने के तरीके हैं। ओसीडी के बारे में सूचित होना, विशेष रूप से बच्चों द्वारा अनुभव किया जाता है, यह आवश्यक पहला कदम है कि ओसीडी वाले बच्चे के प्रत्येक माता-पिता को अपने बच्चे के लिए एक प्रभावी वकील बनना चाहिए।
कुछ महत्वपूर्ण तथ्यों:
- ओसीडी वाले बच्चों में अक्सर वयस्कों की तुलना में उनके जुनून में कम अंतर्दृष्टि होती है और उनके पास उनके विचारों की तर्कहीन प्रकृति को समझने की क्षमता नहीं हो सकती है।
- एक बच्चे के जुनून की सामग्री वयस्कों से अलग हो सकती है। उदाहरण के लिए, ओसीडी वाले बच्चों के लिए अपने माता-पिता की मौत से संबंधित विशिष्ट जुनून रखने के लिए असामान्य नहीं है। बच्चों के अनुष्ठान या मजबूती भी परिवार के सदस्यों के आसपास शामिल होने या केंद्रित होने की अधिक संभावना हो सकती है।
- ज्यादातर मामलों में, बचपन से शुरू होने वाली ओसीडी के लिए वर्तमान अनुशंसित उपचार व्यक्तिगत या समूह संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) का संयोजन है, और जब गंभीर गंभीर होता है, तो न्यूरोकेमिकल सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाने वाले दवाएं जैसे चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) । बच्चों और किशोरों में एसएसआरआई का सावधानी से उपयोग किया जाता है क्योंकि कुछ सुझाव दिए गए हैं कि वे इस आयु वर्ग में आत्महत्या के लिए जोखिम बढ़ा सकते हैं।
- ओसीडी वाले लगभग एक-चौथाई बच्चों में पांडा या ऑटोम्यून्यून उप प्रकार है । ओसीडी के पांडास रूप में कुछ प्रमुख विशेषताएं हैं, जैसे लक्षणों की तेज़ी से शुरुआत, जो डॉक्टरों को बचपन के ओसीडी के अधिक विशिष्ट रूपों से अलग करने में मदद करता है। ओसीडी के पांडास रूप में इलाज में कुछ अंतर भी हो सकते हैं।
अपने बच्चे के ओसीडी के बारे में और जानें, अपने तनाव के स्तर को कम करने में मदद करेगा और घर के एक्सपोजर अभ्यासों को पूरा करना आसान बना देगा।
अपने बच्चे के उपचार के साथ शामिल हो जाओ
शोध से पता चलता है कि माता-पिता की भागीदारी संज्ञानात्मक-व्यवहारिक उपचार की सफलता का एक मजबूत भविष्यवाणी है। बच्चों की विकास संज्ञानात्मक सीमाओं को देखते हुए, अमूर्त अवधारणाओं के स्पष्टीकरण को ऐसे तरीके से किया जाना चाहिए जो बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त हो। माता-पिता चिकित्सक को सामग्री प्रस्तुत करने के तरीकों को विकसित करने में मदद करने में एक अमूल्य संसाधन हो सकते हैं जो बच्चे के साथ गूंज जाएगा और समझ में आएगा।
दिन-दर-दिन आधार पर, माता-पिता छोटे बच्चों को याद दिलाने में मदद कर सकते हैं कि यह उनका ओसीडी है जो "बुरे लड़के" हैं जो उनके लक्षणों के लिए ज़िम्मेदार हैं, और वे और उनके माता-पिता और परिवार "अच्छे लोग" हैं। तकनीक ओसीडी रखने के लिए किसी बच्चे को दोषी या शर्मिंदा होने की संभावनाओं को कम करने में मदद कर सकती है।
सबसे ऊपर, अपने बच्चे की देखभाल में शामिल विभिन्न पेशेवरों के साथ मजबूत साझेदारी को बढ़ावा देने पर काम करें। प्रश्न पूछने से डरो मत और उन संसाधनों के बारे में पूछें जिन्हें आप छोटे बिट्स में नई जानकारी को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए घर ले सकते हैं।
अपने साथी और / या परिवार को व्यस्त रखें
दूसरों के भावनात्मक कठिनाइयों से निपटने के दौरान हम में से प्रत्येक को अलग-अलग आराम स्तर होते हैं, भले ही यह हमारे अपने परिवार या बच्चों से संबंधित हो। अगर आपको अपने साथी के ओसीडी के बारे में शिक्षित होने में अपने साथी को शामिल करने में परेशानी हो रही है या घर पर एक्सपोजर अभ्यास करने में मदद मिल रही है, तो इसके बारे में बात करें, इसे गलीचा के नीचे साफ न करें। अक्सर मदद करने के लिए एक साथी की अनिच्छा केवल स्थिति के बारे में अपनी चिंता को दर्शाती है और इसका मतलब यह नहीं है कि वे बच्चे की मदद नहीं करना चाहते हैं।
यदि आप ओसीडी वाले बच्चे के एकल माता-पिता हैं, तो अपने समुदाय के भीतर संसाधनों को देखें जो आपकी सहायता के लिए उपलब्ध हैं। एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु एक सहायक समूह हो सकता है जहां लोग ओसीडी वाले बच्चे के साथ मुकाबला करने के लिए सुझाव साझा करते हैं।
आपके साथी के अलावा, शेष परिवार को शामिल होना चाहिए और इस बात से अवगत होना चाहिए कि कौन से उपचार में शामिल हैं, विशेष रूप से एक्सपोजर और प्रतिक्रिया रोकथाम थेरेपी (ईआरपी)। ओसीडी के साथ वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए यह अनिवार्य नहीं है कि दूसरों को उनकी मजबूरी में भाग लेने के लिए कहा जाए और परिवार के सदस्य अक्सर अपने प्रियजन की चिंता को कम करने के लिए कहें, खासकर जब यह एक बच्चा हो। काम करने के लिए इलाज के लिए, मजबूरियों को रोकने की जरूरत है और परिवार के सदस्यों को इसके बारे में पता होना चाहिए।
उम्मीद मत छोड़ो
अंत में, उम्मीद को कभी हारना महत्वपूर्ण नहीं है। कई अलग-अलग उपचार उपलब्ध हैं और यदि पहली रणनीति काम नहीं करती है तो अक्सर कई अन्य विकल्प उपलब्ध होते हैं। कभी-कभी यह सही चिकित्सक या दवा और मनोचिकित्सा के सही संयोजन को खोजने का मामला है। सही उपचार के साथ, कई बच्चे अपने लक्षणों से राहत पा सकते हैं।
सूत्रों का कहना है:
कालरा, सिमरन, और स्वीडनो, सुसान। "जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले बच्चे: क्या वे केवल छोटे वयस्क हैं?" क्लिनिकल जांच का जर्नल 1 अप्रैल 200 9 119: 737-746।
गेलर, डैनियल "बच्चों और किशोरों में प्रेरक-बाध्यकारी और स्पेक्ट्रम विकार" उत्तरी अमेरिका के मनोवैज्ञानिक क्लीनिक 27 अप्रैल 2006 2 9: 353-370।
http://www.babycenter.com/404_is-it-normal-that-my-toddlers-obsessed-with-organizing-thing_13869.bc
http://www.livestrong.com/article/127149-ocd-symptoms-toddlers/