चिंता विकारों के प्रकारों का एक सिंहावलोकन जो बच्चों में आम हैं
चिंता बचपन का एक सामान्य और आम हिस्सा है। ज्यादातर मामलों में, बच्चों में चिंता अस्थायी होती है और एक विशिष्ट तनावपूर्ण घटना द्वारा ट्रिगर की जा सकती है। उदाहरण के लिए, प्रीस्कूल या किंडरगार्टन शुरू करते समय एक छोटे बच्चे को अलगाव चिंता का अनुभव हो सकता है। या कोई बच्चा डरावनी फिल्म देख सकता है या एक दुखद समाचार घटना के बारे में जान सकता है और सोने में परेशानी हो सकती है।
कुछ मामलों में, हालांकि, बच्चों में चिंता लगातार और गहन हो सकती है और बच्चे के दैनिक दिनचर्या और गतिविधियों जैसे स्कूल जाने, दोस्तों को बनाने या सोने में हस्तक्षेप कर सकती है।
जब बच्चों में चिंता लगातार और गंभीर होती है और आश्वासन और आराम से दूर नहीं जाती है, तो इसे चिंता विकार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
बच्चों में चिंता विकारों के प्रकार
सामान्यीकृत चिंता विकार। जिन बच्चों ने चिंता विकार , या जीएडी को सामान्यीकृत किया है , वे ग्रेड, पारिवारिक मुद्दों, खेल में अच्छी तरह से प्रदर्शन करने, समय पर होने या यहां तक कि प्राकृतिक आपदाओं जैसे किसी भी रोजमर्रा की चीजों के बारे में लगातार, अत्यधिक, और अनियंत्रित भय का अनुभव करते हैं। सामान्यीकृत चिंता विकार वाले बच्चे पूर्णतावादी होने की अधिक संभावना हो सकते हैं। उन्हें सोने में परेशानी, चिड़चिड़ापन, या स्कूल में ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है।
पृथक्करण चिंता विकार। जब माता-पिता या देखभाल करने वाले कमरे को छोड़ देते हैं तो टोडलर अक्सर अलग होने की चिंता का अनुभव करते हैं। जैसे-जैसे बच्चे बड़े हो जाते हैं और डेकेयर, प्रीस्कूल या किंडरगार्टन में भाग लेते हैं, वे माँ या पिता द्वारा छोड़े जाने पर अलगाव की चिंता का अनुभव कर सकते हैं।
अलग-अलग चिंता आमतौर पर दूर जाती है क्योंकि बच्चे अपने नए पर्यावरण और देखभाल करने वाले या शिक्षक के लिए अनुकूल हो जाते हैं। लेकिन किंडरगार्टन से भी परे, एक बच्चे को माता-पिता से अलग होने में परेशानी हो सकती है और अत्यधिक परेशानी या चिंता का अनुभव हो सकता है। ग्रेड-स्कूली शिक्षाएं जिनके पास अलगाव चिंता विकार है, वे स्कूल जाने या अकेले सोने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं।
अलगाव चिंता विकार वाले बच्चे भी डर सकते हैं कि उनके माता-पिता या स्वयं के साथ कुछ बुरा नहीं होगा जब वे एक साथ नहीं हैं।
प्रेरक-बाध्यकारी विकार । जिन बच्चों के पास जुनूनी-बाध्यकारी विकार, या ओसीडी है, वे अक्सर विचार करते हैं कि वे बुलाए जाने वाले जुनूनों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। वे अपने विचारों को नियंत्रित करने और उनकी चिंता को कम करने की कोशिश करने के लिए मजबूती कहलाते हुए दिनचर्या और अनुष्ठान करने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं। मिसाल के तौर पर, ओसीडी वाला एक बच्चा हाथ धोने, गिनने, शब्दों को दोहराने, या बार-बार अप्रिय विचारों, छवियों या भावनाओं को बेकार रखने के लिए चीजों की जांच और पुन: जांच करने में अनुष्ठान करने में बहुत समय व्यतीत कर सकता है।
अभिघातज के बाद का तनाव विकार। बच्चों को एक खतरनाक या दुर्घटनाग्रस्त घटना जैसे चोरी या कार दुर्घटना के अनुभव या अनुभव के बाद पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार, या PTSD विकसित कर सकते हैं। हालांकि एक डरावनी घटना का सामना करने के बाद भयभीत, चिंतित, या उदास होना सामान्य बात है, लेकिन कई बच्चे काफी जल्दी ठीक हो सकते हैं। हालांकि, कुछ बच्चे-विशेष रूप से जो लोग आघातपूर्ण घटना का अनुभव करते हैं या जिनके पास घर पर मजबूत समर्थन प्रणाली की कमी है- वे PTSD विकसित कर सकते हैं। इन बच्चों को फ्लैशबैक, दुःस्वप्न, अनिद्रा, अवसाद, और गहन भय और चिंता का अनुभव करना जारी रख सकता है, और खेलते समय दर्दनाक घटना को फिर से शुरू कर सकते हैं।
वे दर्दनाक घटना के महीनों के बाद लोगों, स्थानों और गतिविधियों को वापस ले सकते हैं और इससे बच सकते हैं।
भय। एक भय के साथ बच्चे को कुछ विशिष्ट, जैसे कि कुत्ते, सुई, या अंधेरे का गहन, चरम और तर्कहीन भय होता है। बच्चों में अन्य सामान्य भय में आंधी, उड़ने, पानी, ऊंचाइयों और रक्त का डर शामिल है। फोबियास वाले बच्चे वयस्कों की तुलना में कम होने की संभावना कम करते हैं ताकि वे अपने डर को अनुपात में डाल सकें या महसूस कर सकें कि उनके डर तर्कहीन हैं।
अगर आपको संदेह है कि आपके बच्चे को चिंता विकार हो सकता है, तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें या बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ को रेफरल प्राप्त करें।
बच्चों में चिंता विकारों के प्रभावी उपचार के लिए प्रारंभिक निदान और उपचार महत्वपूर्ण हैं। बच्चों में इलाज न किए गए चिंता विकारों का दोस्ती विकसित करने पर नकारात्मक प्रभाव हो सकता है और स्कूल में समस्याएं और कम आत्म-सम्मान हो सकता है ।