किसी व्यक्ति के रोज़मर्रा की जिंदगी पर PTSD के प्रभाव

कैसे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य और रिश्तों को प्रभावित करता है

पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) के प्रभाव दूरगामी हो सकते हैं। PTSD एक कमजोर विकार हो सकता है और इसके लक्षण किसी व्यक्ति के जीवन में कई अलग-अलग क्षेत्रों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। विशेष रूप से, विकार किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य, कार्य और रिश्तों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं

अध्ययन के बाद अध्ययन में पाया गया है कि चिंता वाले विकार , अवसाद , खाने विकार और पदार्थों के उपयोग विकार सहित कई अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के विकास के लिए PTSD वाले लोगों को बहुत अधिक जोखिम है ।

उदाहरण के लिए, यह पाया गया है कि PTSD वाले लोग अवसाद विकसित करने के लिए PTSD के बिना किसी भी व्यक्ति के रूप में लगभग छह गुना अधिक होते हैं और लगभग पांच गुना अधिक चिंता विकार विकसित करने की संभावना है ।

इन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, PTSD वाले लोग छह बार भी आत्महत्या करने के लिए बिना किसी नुकसान के छह गुना हैं। PTSD वाले लोगों के बीच जानबूझकर आत्म-नुकसान की उच्च दर भी मिली है।

शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, पीड़ित लोगों को दर्द , मधुमेह , मोटापा , हृदय की समस्याएं, श्वसन संबंधी समस्याएं, और यौन अक्षमता सहित शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अधिक जोखिम होता है ।

यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि क्यों PTSD वाले लोगों में शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। हालांकि, यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि PTSD के लक्षणों में तनाव हार्मोन की रिहाई होती है जो किसी व्यक्ति के शरीर में सूजन और अंतिम नुकसान में योगदान दे सकती है।

इससे हृदय रोग सहित कुछ शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए व्यक्ति के जोखिम में वृद्धि होगी।

PTSD वाले लोगों को भी अस्वास्थ्यकर व्यवहार (उदाहरण के लिए, धूम्रपान ) के लिए उच्च जोखिम होता है जो शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना को और बढ़ा सकता है।

काम और रिश्तों में समस्याएं

PTSD किसी व्यक्ति की रिश्तों को काम करने और बनाए रखने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकती है।

इस स्थिति वाले लोग काम पर अधिक दिन याद करते हैं और इसके बिना लोगों की तुलना में कम कुशलता से काम करते हैं। PTSD के कुछ लक्षण, जैसे कि ध्यान केंद्रित करने वाली कठिनाइयों और नींद की समस्याएं , किसी व्यक्ति के लिए काम पर ध्यान देना, संगठित रहना, या समय पर काम करने में मुश्किल हो सकती है।

आश्चर्य की बात नहीं है कि, PTSD वाले लोगों के पास बिना किसी त्रुटि के लोगों की तुलना में बेरोजगारी की उच्च दर भी है। इसी प्रकार, PTSD वाले लोगों को अक्सर स्कूल में समस्याएं होती हैं। यह पाया गया है कि PTSD वाले लोग हाई स्कूल या कॉलेज के माध्यम से इसे बनाने की अधिक संभावना नहीं रख सकते हैं।

इसके अलावा, PTSD वाले लोगों को बिना विवाह के लोगों की तुलना में अपने विवाह में समस्याएं होने की अधिक संभावना है। इस स्थिति वाले लोगों के साझेदारों को कई तनावों का सामना करना पड़ सकता है जो पुरानी बीमारी वाले किसी के साथ देखभाल और रहने के साथ-साथ जाते हैं। इन तनावों में वित्तीय तनाव, व्यक्ति के लक्षणों का प्रबंधन, संकट से निपटने, दोस्तों की हानि या अंतरंगता के नुकसान शामिल हैं। इन तनावियों के रिश्ते पर एक बड़ा नकारात्मक प्रभाव हो सकता है।

आपके PTSD के लिए सहायता प्राप्त करने का महत्व

यदि आपके पास PTSD का निदान है, तो किसी तरह की मदद लेना बहुत महत्वपूर्ण है। न केवल PTSD के लक्षणों का सामना करना मुश्किल है, बल्कि वे आपके जीवन के विभिन्न क्षेत्रों पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

दुर्भाग्यवश, PTSD के साथ एक तिहाई से अधिक लोगों को केवल कुछ प्रकार के उपचार में हैं। PTSD के लिए कई प्रभावी उपचार हैं और PTSD का इलाज करने से आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों में सुधार हो सकता है।

उदाहरण के लिए, जब लोग सफलतापूर्वक अपने PTSD का इलाज करते हैं, तो वे अक्सर पाते हैं कि अन्य विकार भी दूर जाते हैं (हालांकि उनकी अन्य स्थितियों में विशिष्ट, लक्षित उपचार की आवश्यकता हो सकती है)। यदि आप नहीं जानते कि कहां देखना है, तो मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता ढूंढना एक जबरदस्त और तनावपूर्ण कार्य हो सकता है। लेकिन ऐसी कई वेबसाइटें हैं जो खोज इंजन प्रदान करती हैं जो आपको अपने क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य प्रदाताओं को खोजने में मदद कर सकती हैं जो PTSD का इलाज करती हैं।

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