चेतना के राज्य

मानव चेतना को समझना

मनोविज्ञान पाठ्यक्रम के नि: शुल्क परिचय के पाठ चार में आपका स्वागत है! अब तक पाठों की इस श्रृंखला में, आपने मूलभूत बातें खोजी हैं, अनुसंधान तकनीकों की खोज की है और बायोसाइकोलॉजी की मूल बातें सीखी हैं। इस अध्याय में, हम मानव चेतना के विभिन्न राज्यों और कुछ चीजों पर ध्यान केंद्रित करेंगे जो जागरूकता के इन राज्यों पर प्रभाव डाल सकते हैं।

मानव चेतना अक्सर एक धारा से तुलना की जाती है, लगातार बदलती है लेकिन हमेशा सुचारू रूप से बहती है।

इस सप्ताह के लिए पाठ्यक्रम:

• चेतना क्या है?
• जैविक और सर्कडियन लय
• नींद
• सपने
• सम्मोहन
• मनोचिकित्सक दवाएं

इस पाठ में प्रत्येक विषय से संबंधित लेखों और संसाधनों को पढ़ने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें। चिंता मत करो, कोई होमवर्क नहीं है! ये सबक पूरी तरह स्व-निर्देशित हैं, जिसका अर्थ है कि लेखों को पढ़ने और जानकारी सीखना आपके ऊपर निर्भर है। इस सबक के साथ शुभकामनाएँ!

चेतना को समझना

क्या आपने कभी सोचा है कि आप सुबह में अधिक ऊर्जावान क्यों महसूस करते हैं, अपने सपने का विश्लेषण करने की कोशिश की या सवाल किया कि सम्मोहन कैसे काम करता है? ये सभी विषय मानव चेतना से संबंधित हैं, जिन्हें कई अलग-अलग तरीकों से बदला जा सकता है। मानव चेतना के इस सिंहावलोकन में इस विषय का और अधिक अन्वेषण करें।

बॉडी घड़ियों

बहुत से लोग ऊर्जा से भरा दिन शुरू करते हैं लेकिन फिर मध्य दोपहर तक रन-डाउन महसूस करना शुरू करते हैं।

अन्य लोग शाम को ऊर्जावान महसूस करने के लिए केवल सुबह की दिनचर्या के माध्यम से घूमने के लिए संघर्ष करते हैं। ऊर्जा के स्तर में दैनिक उतार-चढ़ाव को सर्कडियन लय के रूप में जाना जाता है और मानव चेतना में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। कभी-कभी शरीर के 'घड़ियों' के रूप में जाना जाता है, इन दैनिक तालों की आपकी चेतना के साथ-साथ बड़ी संख्या में शारीरिक राज्यों पर भी बड़ा प्रभाव पड़ता है।

इन जैविक और पर्यावरणीय लय के बारे में अधिक जानने के लिए इस आलेख को पढ़ें।

नींद और चेतना

नींद ने हजारों सालों से शोधकर्ताओं, वैज्ञानिकों और विद्वानों को आकर्षित किया है। पिछली शताब्दी के दौरान तकनीकी नवाचारों ने वैज्ञानिकों को नींद का अध्ययन करने की इजाजत दी, जो अतीत में संभव नहीं थे, जिसने नींद की कई सिद्धांतों को जन्म देने में मदद की है। नींद के चरणों के बारे में और जानें, हम क्यों सोते हैं और कुछ सबसे आम नींद विकार:

• नींद के चरण
• हम क्यों सोते हैं?
• सोने के साथ समस्याएं

सपने और चेतना

आपके जीवन में किसी बिंदु पर, शायद आपके पास वास्तव में एक भयानक सपना था जिसने आपको आश्चर्यचकित कर दिया, " इसका क्या मतलब था ?" सपनों की विशेषताओं, सिद्धांतों और व्याख्याओं पर कुछ शोधों के बारे में और जानें:

• सपनों की विशेषताएं
• क्यों देखते हैं हम स्वप्न?
• सपने व्याख्याएं

सम्मोहन और चेतना

दर्द प्रबंधन और वजन घटाने सहित कई उद्देश्यों के लिए सम्मोहन का उपयोग किया गया है। सम्मोहन वास्तव में एक प्रभावी चिकित्सीय उपकरण है? इस प्रश्न का उत्तर और सम्मोहन के बारे में कई अन्य लोगों को जानने के लिए निम्न लिंक पर क्लिक करें।

ड्रग्स एंड चेतना

गंभीर चिकित्सा स्थितियों के इलाज के लिए मनोचिकित्सक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन वे व्यसन और सामाजिक समस्याओं का भी कारण बन सकते हैं।

कुछ सबसे आम मनोचिकित्सक दवाओं के इस अवलोकन में ये दवाएं मानव चेतना को कैसे प्रभावित करती हैं, इस बारे में और जानें।

अंतिम विचार

बधाई हो, आप पाठ चार के अंत तक पहुंच गए हैं! हालांकि यह सबक मानव चेतना की मूल बातें का एक सिंहावलोकन प्रदान करता है, यह आगे की खोज और अध्ययन के लिए एक अच्छी नींव प्रदान करता है।

एक बार जब आपको लगता है कि आपने इस पाठ में शामिल जानकारी की पूरी तरह से समीक्षा की है, तो पांच पाठ पर जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यदि, हालांकि, आप अभी भी आज के पाठ में सामग्री को समझने या याद रखने के लिए काम कर रहे हैं, तो श्रृंखला में अगले पाठ पर जारी रखने से पहले जानकारी की समीक्षा करने में कुछ दिन खर्च करने पर विचार करें।

क्या आपको कुछ अतिरिक्त अध्ययन सहायता चाहिए? फिर मनोविज्ञान अध्ययन युक्तियों के चयन में मदद करने के लिए मनोविज्ञान अध्ययन युक्तियों और तकनीकों को कैसे लेना है, इस बारे में सलाह, मनोविज्ञान अध्ययन युक्तियों के हमारे चयन को याद न करें।

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