शिशुओं को अन्य भावनाओं के बीच भय, खुशी और आश्चर्य का अनुभव होता है
संज्ञानात्मक और संज्ञानात्मक-व्यवहार दृष्टिकोण मनोचिकित्सा पर हावी हो गए हैं, लेकिन भावनाओं के बच्चे जन्म से ही चिकित्सा के वैकल्पिक रूपों की पेशकश कर सकते हैं। हालांकि, अनुसंधान ने दिखाया है कि चिकित्सा के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहार दृष्टिकोण के प्रसार के अच्छे कारण हैं। मुख्य रूप से, यह उपचारात्मक दृष्टिकोण कई समस्याओं के लिए काम करता है। विशेष रूप से अवसाद, उन दृष्टिकोणों को अच्छी तरह से प्रतिक्रिया देने के लिए दिखाया गया है जो लोगों को उनकी मान्यताओं और धारणाओं को बदलने में मदद करते हैं।
दूसरी तरफ, संज्ञानात्मक दृष्टिकोण के साथ एक संभावित समस्या उनकी भावनाओं को माध्यमिक स्थिति में भावनाओं को रेखांकित करने की प्रवृत्ति है। मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट एलिस, उदाहरण के लिए, हमारे पास पर्यावरण और विश्वासों के बीच एक बातचीत के परिणामस्वरूप मजबूत भावनाएं देखी गईं।
शिशु भावनाएं एक गाइड के रूप में सेवा करते हैं
लेकिन बच्चों के बारे में क्या? हमने सभी बच्चों को देखा है जो बहुत मजबूत भावनाओं को महसूस कर रहे हैं। क्या इन भावनाओं से उनकी धारणाएं होती हैं? असर सिद्धांत बच्चों को समझाने का प्रयास है। हम सभी समझते हैं कि बच्चों के पास कम से कम प्राथमिक भावनाएं हैं। विश्वासों के रूप में उनके बारे में सोचना बहुत मुश्किल है। प्रभाव सिद्धांत संज्ञानात्मक दृष्टिकोण से काफी अलग है क्योंकि यह बताता है कि हम प्रभावित होने वाली नौ बहुत ही बुनियादी भावनाओं से पैदा हुए हैं। इन भावनाओं से प्रभावित सभी भावनाएं प्रभावित होती हैं।
सकारात्मक, तटस्थ और नकारात्मक प्रभाव
मनोवैज्ञानिक सिल्वान टॉमकिन्स का मानना था कि ये नौ जन्मजात और सभी भावनाओं के स्रोत को प्रभावित करते हैं।
सकारात्मक से तटस्थ से नकारात्मक तक प्रभाव को प्रभावित करता है। सकारात्मक हितों में रुचि / उत्तेजना और आनंद / खुशी शामिल है। तटस्थ भावनाओं में आश्चर्य / स्टार्टल शामिल है, जबकि नकारात्मक भावनाओं में निम्न शामिल हैं:
- डर / आतंक
- एक नज़र / क्रोध
- संकट / पीड़ा
- शर्म की बात है / अपमान
- घृणा
- डिस्मेल (प्रतिकृति)
संज्ञानात्मक सिद्धांत लोकप्रिय होने से पहले सिल्वान टॉमकिंस मूल रूप से सिद्धांत को प्रभावित करते थे। यह कई विकासवादी सिद्धांतों में से एक है जो यह बताता है कि कुछ छोटी संख्या में जन्मजात प्रभाव पड़ता है। उनके अधिकांश मूल कार्य को पढ़ने में काफी मुश्किल माना जाता है, इसलिए उनके विचारों को उनके स्कूल के विचारों का पालन करने वाले अन्य लोगों द्वारा प्रस्तुत किए जाने पर अधिक लोकप्रिय रहा है।
इनमें से प्रमुख सिल्वन एस टॉमकिन्स इंस्टीट्यूट के संस्थापक डॉ डोनाल्ड नाथनसन हैं। शर्म और विषयों को प्रभावित करने के विषयों पर नाथनसन के कार्यों ने मनोचिकित्सकों के बीच एक शांत क्रांति शुरू कर दी है। भावनाएं स्पष्ट हो गई हैं और आंख आंदोलन desensitization और पुन: प्रसंस्करण (ईएमडीआर) जैसे चिकित्सीय तकनीकों पर नई रोशनी डाली गई है।
स्क्रिप्ट सिद्धांत और नई मनोचिकित्सा रुझान
टॉमपकिंस 'सिद्धांत को प्रभावित करता है उसके स्क्रिप्ट सिद्धांत के साथ होता है (जो नाथनसन भी पूरी तरह से समझने का दावा नहीं करता है)। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम अपने अनुभव को दृश्यों में व्यवस्थित करते हैं, फिर स्क्रिप्ट में जिसमें भावनाओं, पिछले अनुभव और व्यवहार के लिए दिशानिर्देश शामिल होते हैं।
टॉमकिन्स इंस्टीट्यूट की सभाएं सिद्धांत और लिपि सिद्धांत को प्रभावित करने के बारे में जानने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक हैं। नाथनसन इस कार्यक्रम को होस्ट करते हैं, जो सिद्धांत पर अनुसंधान और नैदानिक कार्य में सक्रिय हैं।
कॉलोक्वियम ने ईएमडीआर का उपयोग अपने जीवन में विनाशकारी लिपियों से लोगों को मुक्त करने की तकनीक के रूप में कई प्रस्तुतियों को दिखाया है और नाथनसन ने इस तकनीक को सीखने के लिए मौजूद सभी चिकित्सक को प्रोत्साहित किया है।
मनोचिकित्सा में अगली प्रवृत्ति सिद्धांत को प्रभावित करता है? काफी संभवतः, लेकिन यह अभी तक महत्वपूर्ण द्रव्यमान तक नहीं पहुंच पाया है कि इसे संज्ञानात्मक थेरेपी को हटाने की जरूरत है। हालांकि, इसकी बड़ी क्षमता है। अगली बार जब आप एक शिशु के साथ समय बिताते हैं, तो खुद से पूछें कि क्या उसकी भावनाएं हैं। फिर पूछो क्यों।