अपनी 1 99 6 की पुस्तक क्रिएटिविटी: द वर्क एंड लाइव्स ऑफ 91 प्रतिष्ठित लोगों में , सकारात्मक मनोवैज्ञानिक मिहली सिसिकज़ेंटमिहाली ने सुझाव दिया कि "सभी मानवीय गतिविधियों में, रचनात्मकता पूर्णता प्रदान करने के लिए निकटतम है जो हम सभी को अपने जीवन में प्राप्त करने की उम्मीद है।"
रचनात्मकता हमें दिमाग फैलाने, नई और रोमांचक चीजों को करने की अनुमति देती है, और खुद को इस तरह से संलग्न करती है जो हमें अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए एक कदम आगे ले जाती है।
तो यह वास्तव में क्या है जो एक व्यक्ति को रचनात्मक बनाता है? क्या कुछ लोग अभी इस तरह पैदा हुए हैं, या यह एक कौशल है जिसे आप मांसपेशियों की तरह विकसित कर सकते हैं ?
Csikszentmihalyi प्रस्ताव है कि कुछ लोगों के पास एक रचनात्मक व्यक्तित्व के रूप में संदर्भित है। जबकि कुछ निश्चित रूप से इन प्रवृत्तियों से स्वाभाविक रूप से आते हैं, इन दैनिक रचनाओं में से कुछ को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने से आपकी पूरी रचनात्मक क्षमता प्राप्त हो सकती है।
Csikszentmihalyi के शोध और दस कौशल जो वह मानते हैं कि रचनात्मक लोगों के पास है, के बारे में और जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
1 - रचनात्मक लोग ऊर्जावान हैं, लेकिन केंद्रित है
क्रिएटिव लोगों के पास भौतिक और मानसिक दोनों ऊर्जा का एक बड़ा सौदा है। वे एक ही चीज़ पर काम करने के लिए घंटों खर्च कर सकते हैं जो उनका ध्यान रखता है, फिर भी वह हर समय उत्साही रहता है। इसका मतलब यह नहीं है कि रचनात्मक लोग अति सक्रिय या मैनिक हैं। वे आराम से समय पर काफी समय बिताते हैं, चुपचाप सोचते हैं और अपनी रुचि रखने वाली चीजों पर प्रतिबिंबित करते हैं।
2 - क्रिएटिव लोग स्मार्ट हैं, लेकिन यह भी निष्क्रिय है
क्रिएटिव लोग स्मार्ट होते हैं, लेकिन शोध से पता चला है कि बहुत उच्च IQ होने के कारण रचनात्मक उपलब्धि के उच्च स्तर के साथ जरूरी नहीं है । लुईस टर्मन के प्रतिभाशाली बच्चों के प्रसिद्ध अनुदैर्ध्य अध्ययन में, उदाहरण के लिए, उच्च आईक्यू बच्चों को समग्र रूप से जीवन में बेहतर प्रदर्शन करने के लिए दिखाया गया था, लेकिन बहुत उच्च IQ वाले लोग बिल्कुल रचनात्मक प्रतिभा नहीं थे। अध्ययन में शामिल बहुत से लोगों ने बाद में जीवन में कलात्मक उपलब्धि के उच्च स्तर का प्रदर्शन किया।
Csikszentmihalyi नोट करता है कि अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग 120 में कटऑफ बिंदु लगता है। औसत बुद्धि से अधिक होने से रचनात्मकता में योगदान हो सकता है, लेकिन 120 से अधिक IQ होने से अधिक रचनात्मकता नहीं होती है।
इसके बजाय, Csikszentmihalyi सुझाव देता है कि रचनात्मकता में ज्ञान और बचपन दोनों की एक निश्चित मात्रा शामिल है। क्रिएटिव लोग स्मार्ट हैं, लेकिन वे आश्चर्य की भावना, जिज्ञासा, और ताजा आंखों के साथ दुनिया को देखने की क्षमता को बनाए रखने में सक्षम हैं।
3 - रचनात्मक लोग चंचल हैं, फिर भी अनुशासित हैं
Csikszentmihalyi नोट करता है कि एक चंचल रवैया रचनात्मकता के लक्षणों में से एक है, लेकिन इस हल्के दिल और उत्तेजना को एक प्रमुख विरोधाभासी विशेषता - दृढ़ता से भी प्रतिबिंबित किया जाता है।
एक परियोजना पर काम करते समय, रचनात्मक लोग दृढ़ संकल्प और कुत्ते का प्रदर्शन करते हैं। वे कुछ घंटों तक काम करेंगे, अक्सर रात में देर तक रहेंगे जब तक कि वे अपने काम से संतुष्ट न हों।
गौर करें कि जब आप किसी कलाकार से मिलते हैं तो आप क्या सोचेंगे। सतह पर, यह रोमांचक, रोमांटिक और ग्लैमरस दोनों लगता है। और कई लोगों के लिए, एक कलाकार होने के नाते निश्चित रूप से उत्तेजना का एक बड़ा सौदा शामिल होता है। लेकिन एक सफल कलाकार होने के नाते भी बहुत काम है, जो कि कई लोग देखने में असफल होते हैं। एक रचनात्मक व्यक्ति, हालांकि, यह महसूस करता है कि असली रचनात्मकता में मज़ेदार और कड़ी मेहनत दोनों शामिल हैं।
4 - क्रिएटिव लोग यथार्थवादी सपने देखने वाले हैं
क्रिएटिव लोग दिन के लिए पसंद करते हैं और दुनिया की संभावनाओं और चमत्कारों की कल्पना करते हैं। वे खुद को कल्पना और कल्पना में विसर्जित कर सकते हैं, फिर भी वास्तविकता में बने रहेंगे। उन्हें अक्सर सपनों के रूप में वर्णित किया जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे बादलों में अपने सिर के साथ रहते हैं। क्रिएटिव प्रकार, वैज्ञानिकों से कलाकारों तक संगीतकारों तक, असली दुनिया के मुद्दों के लिए कल्पनात्मक समाधान के साथ आ सकते हैं।
Csikszentmihalyi बताते हैं, "महान कला और महान विज्ञान में ऐसी दुनिया में कल्पना की छलांग शामिल है जो वर्तमान से अलग है।" "शेष समाज अक्सर इन नए विचारों को वर्तमान वास्तविकता के प्रासंगिकता के बिना कल्पनाओं के रूप में देखता है। और वे सही हैं। लेकिन कला और विज्ञान का पूरा बिंदु उन चीज़ों से परे जाना है जो हम अब वास्तविक मानते हैं और एक नई वास्तविकता बनाते हैं। "
5 - क्रिएटिव लोग बहिष्कृत और अंतर्मुखी हैं
जबकि हम अक्सर लोगों को पूरी तरह से बहिष्कृत या अंतर्मुखी के रूप में वर्गीकृत करने के जाल में पड़ते हैं, सिसिकज़ेंटमिहाली ने सुझाव दिया है कि रचनात्मकता को इन दोनों व्यक्तित्व प्रकारों को संयोजित करने की आवश्यकता है।
उनका मानना है कि रचनात्मक लोग, दोनों बहिष्कृत और अंतर्मुखी हैं। शोध से पता चला है कि लोग या तो अधिक बहिष्कृत या अंतर्निहित होते हैं और ये गुण उल्लेखनीय रूप से स्थिर हैं ।
दूसरी ओर, क्रिएटिव लोग एक ही समय में दोनों प्रकार की विशेषताओं को प्रदर्शित करते हैं। वे दोनों ग्रेगरीय और अव्यवस्थित, मिलनसार और शांत हैं। दूसरों के साथ बातचीत करने से विचार और प्रेरणा उत्पन्न हो सकती है, और एक शांत स्थान पर पीछे हटने से रचनात्मक व्यक्तियों को रचनात्मकता के इन स्रोतों को पूरी तरह से खोजने की अनुमति मिलती है।
6 - क्रिएटिव लोग गर्व हैं, फिर भी मामूली
अत्यधिक रचनात्मक लोगों को उनकी उपलब्धियों और उपलब्धियों पर गर्व होना पड़ता है, फिर भी वे अपने स्थान के बारे में भी जानते हैं। उनके पास उन लोगों के लिए जबरदस्त सम्मान है जो अपने क्षेत्र में काम करते हैं और उनके पिछले नवाचारों के प्रभाव पर प्रभाव पड़ता है। वे देख सकते हैं कि उनके काम अक्सर दूसरों की तुलना में उल्लेखनीय है, लेकिन ऐसा कुछ नहीं है जिस पर वे ध्यान केंद्रित करते हैं। Csikszentmihalyi का मानना है कि वे अक्सर अपने अगले विचार या परियोजना पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे अपनी पिछली उपलब्धियों पर तय नहीं करते हैं।
7 - कठोर लिंग भूमिकाओं द्वारा क्रिएटिव लोग वजन कम नहीं कर रहे हैं
Csikszentmihalyi का मानना है कि रचनात्मक व्यक्ति कम से कम कुछ डिग्री, अक्सर कठोर लिंग रूढ़िवाद और भूमिकाओं का विरोध करते हैं जो समाज अक्सर लागू करने की कोशिश करता है। क्रिएटिव लड़कियां और महिलाएं अन्य लड़कियों की तुलना में अधिक प्रभावशाली होती हैं, वह सुझाव देते हैं, जबकि रचनात्मक लड़के और पुरुष कम आक्रामक और अन्य पुरुषों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं।
वह बताते हैं, "एक मनोवैज्ञानिक रूप से विचित्र व्यक्ति प्रभाव में अपने प्रदर्शन के प्रदर्शन को दोगुना करता है।" "क्रिएटिव व्यक्तियों के पास न केवल अपने लिंग की ताकत है बल्कि दूसरे के भी हैं।"
8 - रचनात्मक लोग कंज़र्वेटिव हैं, फिर भी विद्रोही
क्रिएटिव लोग परिभाषा के अनुसार "आउट ऑफ़ द बॉक्स" विचारक हैं, और हम अक्सर उन्हें गैर-अनुरूपतावादी और यहां तक कि थोड़ा विद्रोही मानते हैं। लेकिन Csikszentmihalyi का मानना है कि पहले आंतरिक सांस्कृतिक मानदंडों और परंपराओं के बिना वास्तव में रचनात्मक होना असंभव है।
रचनात्मकता, वह सुझाव देता है, पारंपरिक और iconoclastic दोनों होने की आवश्यकता है। चीजों को करने के नए और बेहतर तरीकों की तलाश करते हुए, अतीत को गले लगाने और यहां तक कि गले लगाने में सक्षम होने के नाते। क्रिएटिव लोग कई तरीकों से रूढ़िवादी हो सकते हैं, फिर भी वे जानते हैं कि कभी-कभी नवाचार का मतलब जोखिम लेना है।
9 - क्रिएटिव लोग जुनूनी हैं, लेकिन उनके काम के बारे में उद्देश्य
क्रिएटिव लोग सिर्फ अपने काम का आनंद नहीं लेते हैं - वे बहुत ही प्यार करते हैं और जुनून से प्यार करते हैं जो वे करते हैं। लेकिन सिर्फ कुछ के बारे में भावुक होने के लिए जरूरी नहीं है कि वह महान काम करे। एक लेखक की कल्पना करो ताकि वह अपने लेखन से प्यार कर सके कि वह एक वाक्य को संपादित करने के इच्छुक नहीं है। कल्पना करें कि संगीतकार अनिच्छुक है कि वह अपने प्रदर्शन को सुनें और उन क्षेत्रों को सुनें जिन्हें सुधार की आवश्यकता है।
क्रिएटिव लोग अपने काम से प्यार करते हैं, लेकिन वे इसके बारे में भी उद्देश्य रखते हैं और आलोचना करने के लिए तैयार हैं (और आलोचना करते हैं)। वे खुद को अपने काम से अलग करने और उन क्षेत्रों को देखने में सक्षम हैं जिन्हें काम और सुधार की आवश्यकता है।
10 - क्रिएटिव लोग संवेदनशील और खुले अनुभव के लिए खुले हैं, लेकिन मुबारक और खुशहाल हैं
Csikszentmihalyi यह भी सुझाव देता है कि रचनात्मक लोग अधिक खुले और संवेदनशील होते हैं, विशेषताओं जो दोनों पुरस्कार और पीड़ा ला सकते हैं। नए विचारों के साथ आने और जोखिम लेने के लिए कुछ बनाने का कार्य अक्सर लोगों को आलोचना तक और यहां तक कि घृणित करता है। यह दर्दनाक, यहां तक कि विनाशकारी हो सकता है, केवल कुछ लोगों को इसे अस्वीकार करने, अनदेखा करने या उपहास करने के लिए समर्पित करने के लिए।
लेकिन रचनात्मक अनुभव के लिए खुला होना भी बहुत खुशी का स्रोत है। यह जबरदस्त खुशी ला सकता है, और कई रचनात्मक लोग मानते हैं कि ऐसी भावनाएं किसी भी संभावित दर्द के लिए व्यापार-बंद के लायक हैं।