यदि आप जीवित रहने या आघात को रोकने के लिए दोषी महसूस करते हैं
जो लोग पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) विकसित करते हैं, वे आमतौर पर अपराध का अनुभव करते हैं। विशेष रूप से, जिन लोगों ने दर्दनाक घटनाओं को सहन किया है, वे भी महसूस कर सकते हैं कि आघात से संबंधित अपराध के रूप में क्या जाना जाता है। लेकिन शब्द का क्या मतलब है?
आघात-संबंधित अपराध क्या है?
आघात से संबंधित अपराध इस धारणा से उत्पन्न अफसोस की अप्रिय भावना को दर्शाता है कि एक दर्दनाक घटना के दौरान आप कुछ अलग कर सकते थे या करना चाहिए था।
उदाहरण के लिए, एक सैन्य अनुभवी को गिरफ्तार सैनिक को बचाने के लिए एक लड़ाकू क्षेत्र में वापस नहीं जाने पर पछतावा हो सकता है। एक बलात्कार जीवित हमले के समय वापस लड़ने के बारे में दोषी महसूस नहीं कर सकता है।
ट्रामा बचे हुए लोगों को एक विशेष प्रकार के आघात से संबंधित अपराध का अनुभव भी हो सकता है, जिसे उत्तरजीवी अपराध कहा जाता है। उत्तरजीवी अपराध अक्सर अनुभव किया जाता है जब किसी व्यक्ति ने इसे किसी प्रकार की दर्दनाक घटना के दौरान बनाया है जबकि अन्य नहीं हैं। एक व्यक्ति सवाल कर सकता है कि वह क्यों बच गया। वह खुद को एक दर्दनाक घटना से बचने के लिए दोषी ठहरा सकता है जैसे कि उसने कुछ गलत किया।
दर्दनाक घटनाक्रम और अपराध
आघात से संबंधित अपराध का अनुभव अनुभवी दर्दनाक घटना के प्रकार पर निर्भर नहीं लगता है। मुकाबला एक्सपोजर, शारीरिक दुर्व्यवहार, यौन दुर्व्यवहार , और किसी प्रियजन की हानि को सभी को आघात से संबंधित अपराध के अनुभव से जोड़ा गया है।
उदाहरण के लिए, 168 पीड़ित महिलाओं के एक अध्ययन में, केवल छह लोगों ने उनके दुरुपयोग से संबंधित कोई अपराध नहीं किया।
बलात्कार और नफरत बचे हुए लोगों के एक और अध्ययन में, यह पाया गया कि आधे से अधिक रिपोर्ट में मध्यम से उच्च स्तर के अपराध का अनुभव किया गया है।
परिणाम
एक दर्दनाक घटना के अनुभव के बाद अपराध महसूस करना गंभीर है, क्योंकि यह कई नकारात्मक परिणामों से जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, आघात से संबंधित अपराध अवसाद , शर्म, सामाजिक चिंता , कम आत्म सम्मान और आत्महत्या के विचारों से जुड़ा हुआ पाया गया है।
इसके अलावा, बहुत से आघात से संबंधित अपराध महसूस करना PTSD के विकास से जुड़ा हुआ है।
आघात से संबंधित अपराध के संभावित नकारात्मक परिणामों को देखते हुए, यह महत्वपूर्ण है कि इस तरह के किसी भी अपराध को PTSD उपचार में संबोधित किया जाए।
आघात से संबंधित अपराध को संबोधित करना
आघात से संबंधित अपराध को संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा के साथ इलाज किया जा सकता है। आघात से संबंधित अपराध उत्पन्न हो सकता है कि आप किसी स्थिति को कैसे सोचते हैं या समझते हैं।
मिसाल के तौर पर, एक बलात्कार जीवित व्यक्ति महसूस कर सकता है कि उसे अपना हमला आना चाहिए था, भले ही उसके लिए यह अनुमान लगाना असंभव था कि हमला होगा। इसी तरह, एक लड़ाकू अनुभवी खुद को सोच सकता है कि उसे एक साथी सैनिक की मौत को रोकने के लिए कुछ अलग करना चाहिए था, भले ही घटना पूरी तरह से उसके नियंत्रण से बाहर हो।
आघात से संबंधित अपराध के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा, लोगों को विचारों या मान्यताओं के बारे में अधिक जागरूक होने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करेगी जो अपराध की भावनाओं को कम करती हैं, जैसे आत्म-निगरानी के माध्यम से। चिकित्सक तब व्यक्ति की स्थिति की और यथार्थवादी व्याख्याओं के साथ आने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, यह महसूस करके अपने अपराध को कम करें कि दर्दनाक घटना पूरी तरह से आपके नियंत्रण से बाहर थी, और आपने स्थिति को सबसे अच्छा तरीका बताया।
अपराध को कम करके, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा भी आत्म-करुणा और स्वीकृति को बढ़ाने में मदद कर सकती है।
संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा के अलावा, अपराध के इस रूप को संबोधित करने में मनोविज्ञानी / मनोविश्लेषण दृष्टिकोण भी सहायक हो सकते हैं। साइकोडायनामिक और मनोविश्लेषण दृष्टिकोण रोगी को अपने शुरुआती जीवन के अनुभवों (उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण दूसरों के साथ संबंध, बचपन के आघात या भय) के अन्वेषण करने में सहायता करेंगे ताकि अनुभव और कारकों की पहचान हो सके जो किसी को आघात से संबंधित अपराध और शर्म महसूस करने की अधिक संभावना हो सकती है ।
आघात-संबंधित अपराध को संबोधित करने का महत्व
यह फिर से कहना महत्वपूर्ण है कि आघात से संबंधित अपराध कुछ ऐसा है जो बेहद जरूरी है।
आप आघात से संबंधित अपराध को एक उपद्रव के रूप में सोच सकते हैं-जो कुछ आपके जीवन की गुणवत्ता को कम करता है। इसके विपरीत, आघात से संबंधित अपराध अधिक गंभीर है, और कम से कम दिग्गजों में, आत्मघाती विचारों से निकटता से जुड़ा हुआ है। खतरनाक होने के बिना, हम किसी भी व्यक्ति को इस अपराध के साथ अपने डॉक्टरों और मानसिक स्वास्थ्य प्रदाताओं के साथ खुले तौर पर बात करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। सहायता उपलब्ध है, और अध्ययनों से पता चलता है कि यह सहायता उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण अंतर डाल सकती है जो PTSD के साथ रहने के लिए मजबूर हैं।
सूत्रों का कहना है:
अक्वाग, जे।, थोरसेन, एस, वेंटज़ेल-लार्सन, टी।, डाइब, जी।, रोयसैम्ब, ई।, और एम। ओल्फ। टूटा हुआ और दोषी होने के बाद से: हिंसा और यौन दुर्व्यवहार के बाद आघात-संबंधित शर्म और अपराध का एक जनसंख्या अध्ययन। प्रभावशाली विकारों की जर्नल । 2016. 204: 16-23।
मैकडोनाल्ड, ए, पुके-मार्टिन, एन।, वाग्नेर, ए।, फ्रेडमैन, एस, और सी मॉन्सन। PTSD के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहारिक संयोग थेरेपी विभिन्न PTSD में सुधार करता है लक्षण और आघात-संबंधी संज्ञान: यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण से परिणाम। पारिवारिक मनोविज्ञान की जर्नल । 2016. 30 (1): 157-62।
ट्रिप, जे।, और एम। मैकडेविट-मर्फी। आघात से संबंधित अपराध ओईएफ / ओआईएफ / ओएनडी वयोवृद्धों में पोस्टट्रुमैटिक तनाव विकार और आत्मघाती विचार के बीच संबंध में मध्यस्थता करता है। आत्महत्या और जीवन-धमकी व्यवहार । 2016 जून 7. (प्रिंट से आगे Epub)।