सर्वश्रेष्ठ समय पर किशोर चुनौती हो सकते हैं। हालांकि, जब आपके किशोरों में जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) होता है, तो यह अतिरिक्त चुनौतियों को पेश कर सकता है।
ओसीडी वाले किशोरों में कई समस्याएं हो सकती हैं जो लक्षणों का इलाज मुश्किल कर सकती हैं।
आपका किशोर मूल्यांकन और / या ओसीडी के लिए इलाज करने से इंकार कर देता है
किशोर अक्सर ओसीडी के लिए मूल्यांकन और उपचार के लिए जाने से इनकार करते हैं।
यह अक्सर मानसिक बीमारी से निदान होने की कलंक से संबंधित होता है। वे स्कूल में पीछे गिरने या ओसीडी दवाओं के साइड इफेक्ट्स के बारे में चिंताओं के बारे में भी चिंता कर सकते हैं। इसके अलावा, ओसीडी के साथ कई लोगों की तरह, आपके किशोरों को उनके लक्षणों की प्रकृति और गंभीरता में खराब अंतर्दृष्टि हो सकती है और उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
कैसे रस्सी: एक चिकित्सक को खोजने का प्रयास करें जो प्रेरक साक्षात्कार तकनीकों में कुशल है। ये परिवर्तन के लिए प्रेरणा बढ़ाने और शिक्षा के माध्यम से उपचार की ओर नकारात्मक भावनाओं को कम करने में मदद के लिए तैयार किए गए हैं। ये तकनीकें आपके किशोरों को अपने और उसके आस-पास के लोगों के लक्षणों के प्रभाव में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में भी मदद कर सकती हैं।
सबसे ऊपर, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी को बदलने के लिए मजबूर करना काम नहीं करता है। जब आपके किशोर इलाज की तलाश करने का फैसला करते हैं तो समर्थन के स्रोत के रूप में वहां अक्सर सबसे अच्छा विकल्प होता है। लगातार नाराज और टकराव अक्सर स्थिति को और खराब बना देता है।
आप अपने किशोर की मजबूरी में शामिल हो गए हैं
ओसीडी के साथ कई किशोरों ने अपने माता-पिता को अपनी मजबूती में शामिल करने में कामयाब रहे हैं। इसमें सफाई अनुष्ठान में मदद करने जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं, घर में वस्तुओं को एक निश्चित तरीके से व्यवस्थित करने, या अत्यधिक आश्वासन प्रदान करने के लिए सहमत हैं, जैसे कि आपके किशोरों को बार-बार यह कहना है कि उनके हाथ साफ हैं या कुछ भी बुरा नहीं होगा।
इससे बर्नआउट और निराशा हो सकती है क्योंकि माता-पिता अनुष्ठानों में भाग लेने से थक जाते हैं और / या लगातार एक ही समस्या के लिए आश्वासन प्रदान करते हैं।
कैसे करें: आदर्श रूप से, आपको अपने बच्चे की मजबूरी में कोई भागीदारी नहीं होनी चाहिए और न ही आपको अपने बच्चे को प्रारंभिक प्रतिक्रिया देने के बाद आश्वस्त करना जारी रखना चाहिए। मजबूती में भाग लेना केवल उनके महत्व को मजबूत करता है। इसी तरह, अत्यधिक आश्वासन प्रदान करना ओसीडी के साथ की चिंताओं को मान्य करता है। कई माता-पिता अपने किशोरों की मजबूती के साथ जाते हैं ताकि उनके किशोर परेशान न हों, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि लंबे समय तक, यह अच्छा से ज्यादा नुकसान होता है।
समस्याग्रस्त ओसीडी व्यवहार की पहचान करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ काम करना अक्सर सहायक हो सकता है । इसके अलावा, उपचार में परिवार के सदस्यों को शामिल करना सहायक हो सकता है।
एक ओसीडी अनुष्ठान में भाग लेने से रोकते समय आपका किशोर क्रोधित हो जाता है या हिंसक हो जाता है
एक ओसीडी अनुष्ठान करने से रोके जाने पर ओसीडी के साथ कई सुखद, अन्यथा अच्छी तरह से समायोजित किशोर बहुत गुस्सा हो जाते हैं। कुछ मामलों में, यह माता-पिता और किशोरों या संपत्ति के विनाश के बीच शारीरिक टकराव का कारण बन सकता है।
कैसे रस्सी: यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश मामलों में, यह क्रोध आक्रामकता के बजाय भय, चिंता और निराशा से प्रेरित होता है।
आपके किशोर बस अभिभूत महसूस कर रहे हैं और संसाधनों का मुकाबला करने से बाहर हो गए हैं। ओसीडी चिकित्सक जैसे किसी उद्देश्य के तीसरे पक्ष को शामिल करने में अक्सर मददगार हो सकता है, जो अपने किशोरों के साथ अपने जुनून और मजबूती की प्रकृति का पता लगाने के लिए गैर-न्यायिक माहौल में काम कर सकता है। चिकित्सक तब अपने किशोरों के साथ काम कर सकता है ताकि मजबूती की रणनीतियों को कम किया जा सके और मजबूती की आवृत्ति को कम किया जा सके।
यदि आप इसे अकेले से निपट रहे हैं, तो आपकी सबसे अच्छी रणनीति तब तक चल सकती है जब तक कि आप और आपके किशोर शांत हो जाएं। फिर आप इस मामले पर तर्कसंगत चर्चा कर सकते हैं।
आपका किशोर आपके साथ अपने ओसीडी लक्षणों पर चर्चा नहीं करेगा
किशोर अक्सर अपने माता-पिता के साथ अपने जीवन के विवरण साझा करने में अनिच्छुक होते हैं, और ओसीडी के साथ किशोरों में यह गोपनीयता भी बदतर हो सकती है।
ओसीडी के लक्षण शर्मनाक हो सकते हैं, खासकर कामुकता से जुड़े जुनूनों के संबंध में, जिसमें माता-पिता, भाई-बहन, पालतू जानवर या अन्य अनुचित आंकड़े शामिल हो सकते हैं।
कैसे करें: आपको यह स्वीकार करना पड़ सकता है कि आपके किशोर आपके साथ अपने लक्षणों की प्रकृति साझा करने के इच्छुक नहीं होंगे। अपनी गोपनीयता का सम्मान करना और एक सहायक, गैर-न्यायिक वातावरण प्रदान करना चाहिए, क्या वह इन परिस्थितियों में अक्सर सबसे उपयोगी रणनीति खोलने का निर्णय लेना चाहिए। आप सुझाव दे सकते हैं कि यदि वह आपके साथ बात करने में सहज नहीं है, तो आप उसे एक चिकित्सक ढूंढने में मदद करेंगे जिससे वह सहज महसूस कर सके।
यद्यपि आपके किशोर ओसीडी चिकित्सक के साथ अपने लक्षणों पर चर्चा करने के इच्छुक हो सकते हैं, ध्यान रखें कि ज्यादातर मामलों में चिकित्सक आपके बच्चे की गोपनीयता बनाए रखने के लिए बाध्य है और जब तक आपका बच्चा अनुमति नहीं देता तब तक आपके साथ विवरण साझा नहीं करेगा। यह माता-पिता के लिए बहुत निराशाजनक हो सकता है, लेकिन गोपनीयता के अपने बच्चे के अधिकार का सम्मान करना महत्वपूर्ण है।
आपका किशोर ड्रग्स का उपयोग अपने ओसीडी लक्षणों से निपटने के लिए कर रहा है
किशोरों के लिए ओसीडी के लक्षणों का सामना करने के लिए दवाओं और अल्कोहल का उपयोग करना असामान्य नहीं है, खासकर अगर उनके ओसीडी के लक्षण अवसाद के साथ होते हैं।
कैसे रस्सी: इन परिस्थितियों में, पेशेवर सहायता लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह एक जटिल समस्या हो सकती है जिसके लिए प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के अनुभव की आवश्यकता होती है। आपके परिवार के डॉक्टर अक्सर संसाधनों की पहचान करने के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। यह आपके बच्चे के लिए ऐसी सहायता को अस्वीकार करने के लिए निराशाजनक हो सकता है, लेकिन जब तक कि वह खुद या किसी और के लिए खतरा न हो, उसे इलाज में मजबूर नहीं किया जा सकता है। घर पर फर्म सीमाएं स्थापित करना, जैसे घर में दवाओं / दवाओं के उपयोग की इजाजत नहीं देना, और इन मामलों में अपने तनाव स्तर का प्रबंधन करना सर्वोपरि है।
आपके ओसीडी की वजह से स्कूल में आपका किशोर बुलाया जा रहा है
दुर्भाग्यवश, ओसीडी वाले कुछ किशोर मनोवैज्ञानिक और / या शारीरिक धमकाने के अधीन हैं। यह माता-पिता और प्रभावित किशोर दोनों के लिए बेहद तनावपूर्ण हो सकता है और अवसाद का कारण बन सकता है। बेशक, अवसाद आत्महत्या सहित आत्म-हानिकारक व्यवहार का खतरा बढ़ता है।
कैसे रस्सी: यदि आप धमकाने के बारे में जागरूक हो जाते हैं, तो स्कूल के प्रिंसिपल, मार्गदर्शन सलाहकार और आपके बच्चे के शिक्षक समेत उचित किशोरों को अपने किशोरों के स्कूल में शामिल करना आवश्यक है। जबकि आपके किशोरों को ऐसी परिस्थितियों से निपटने के लिए दृढ़ता कौशल सिखाया जाना चाहिए, उन्हें भी सहायक वातावरण में ऐसी समस्याओं का सामना करने और सामना करने की आवश्यकता है। आत्म-सम्मान बनाने, सामाजिक कौशल पर काम करने, और निश्चित रूप से, ओसीडी के लक्षणों के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए व्यक्तिगत चिकित्सा सहायक हो सकती है ।