हर्टफुल टिप्पणियाँ ड्रग ड्रग ट्रिगर कर सकते हैं
लोगों के लिए यह जानना मुश्किल होता है कि जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढते हैं जो आपको पता है कि नशे की लत है। अक्सर लोगों का मतलब अच्छा होता है, लेकिन अच्छे से ज्यादा नुकसान हो सकता है। निम्नलिखित पांच टिप्पणियां अक्सर किसी नशे की लत के लिए बहुत दर्दनाक होती हैं, इसलिए इन पंक्तियों के साथ कुछ भी कहने से स्पष्ट हो जाएं। याद रखें, नशे की लत वाले किसी व्यक्ति को बहुत संवेदनशील भावनाएं हो सकती हैं, और यदि वे भावनात्मक रूप से चोट पहुंचाती हैं, तो इससे उनके नशीली दवाओं के उपयोग पर असर पड़ सकता है।
1 - "एक बार नशे की लत, हमेशा एक नशे की लत"
बयान है कि व्यसन वाले लोग परिवर्तन के अक्षम हैं, पूरी तरह से गलत हैं, और नशे की लत के जीवन के बारे में जो कुछ हम जानते हैं उसके बारे में अज्ञानता का प्रदर्शन है। बहुत से लोग नशीली दवाओं के उपयोग के चरण में जाते हैं, जब वे युवा होते हैं, इससे पहले कि वे परिपक्व हो जाएं, और कई अन्य उपचार कार्यक्रमों की मदद से या बिना छोड़ दें। फिर भी, दूसरों को पूरी तरह से छोड़ना नहीं है, लेकिन एक नियंत्रित, गैर-बाध्यकारी और गैर हानिकारक तरीके से दवाओं का उपयोग करने में सक्षम हैं। "एक बार नशे की लत, हमेशा एक नशे की लत" जैसी टिप्पणी करना केवल दवा की समस्या वाले व्यक्ति को अलगाव और गलत समझा जाता है, या भविष्य के बारे में निराशाजनक महसूस करता है। कुछ परिस्थितियों में, यह एक और आत्मनिर्भर भविष्यवाणी बनाने, और भी अधिक दवा उपयोग को ट्रिगर कर सकता है। एक बेहतर बयान यह होगा कि यदि आप सहायता प्राप्त करने का निर्णय लेते हैं तो आप उनका समर्थन करने के लिए यहां हैं।
2 - "शीत तुर्की जा रहा है छोड़ने का एकमात्र तरीका है"
दोबारा, यह एक अज्ञानी टिप्पणी है - दवाओं के उपयोग से बाहर निकलने के कई तरीके हैं, और अनुभव हर किसी के लिए अलग है। यद्यपि दवाओं को छोड़ना और रातोंरात अव्यवस्थित होना सबसे अच्छा समाधान जैसा प्रतीत हो सकता है, दवाओं को छोड़कर अचानक व्यसन से निपटने के लिए सबसे मुश्किल और खतरनाक तरीकों में से एक हो सकता है। शराब और बेंजोडायजेपाइन जैसी कुछ दवाओं के साथ, ठंड टर्की जाकर दौरे को प्रेरित कर सकते हैं और यहां तक कि जीवन को खतरे में डाल सकते हैं। मेथ वापसी के साथ, अगर लोग अचानक दवा से वापस निकलते हैं तो लोग भ्रमित और हिंसक हो सकते हैं। दवा छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका चिकित्सा पर्यवेक्षण या डिटॉक्स सुविधा में है।
3 - "यह आपके माता-पिता का दोष है"
नशे की लत एक जटिल स्थिति है, और जब कोई व्यसन विकसित करता है, तो यह आमतौर पर शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक भेद्यता के बीच अंतःक्रिया का परिणाम होता है। जबकि माता-पिता का कोई बड़ा प्रभाव पड़ता है कि क्या कोई ड्रग्स का आदी हो जाता है - उदाहरण के लिए, अस्वास्थ्यकर व्यवहार या अपमानजनक भूमिका निभाते हुए - यह पूरी कहानी नहीं है। सहायक माता-पिता के साथ कुछ लोग अभी भी दवा की समस्याओं को विकसित करने के लिए आगे बढ़ते हैं, और कम से कम सही माता-पिता वाले कई लोग दवाओं के आदी होने के लिए आगे नहीं बढ़ते हैं। चाहे किसी व्यक्ति के माता-पिता ने अपनी नशीली दवाओं की लत के विकास में भूमिका निभाई हो या नहीं, माता-पिता को दोष देना असहनीय और हानिकारक है। तो यद्यपि आप सोच सकते हैं कि इससे व्यक्ति को लगता है कि आप उन्हें दोषी ठहरा रहे हैं, असल में, किसी को दोष देने से बचाना बेहतर है, और इसके बजाय व्यक्ति को प्रभावी ढंग से सामना करने के लिए अब क्या चाहिए।
4 - "चलो एक पेय के लिए जाओ - शराब ठीक है, है ना?"
शराब एक दवा है, और हालांकि यह वयस्कों के लिए कानूनी हो सकती है, यह वहां सबसे हानिकारक और नशे की लत वाली दवाओं में से एक है। अल्कोहल के उपयोग को प्रोत्साहित करने से किसी को दवाओं से बाहर निकलने में मदद नहीं मिलेगी। वास्तव में, अल्कोहल व्यक्ति के आवेग नियंत्रण को कम कर सकता है, और बाद में अवसाद की भावनाओं को बढ़ा सकता है, संभवतः यहां तक कि दवाओं के उपयोग में भी वृद्धि हो सकती है। अल्कोहल पर बंधन से यह विश्वास भी मजबूत हो जाता है कि दूसरों के साथ सामाजिककरण के लिए दवाएं आवश्यक हैं, और जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए। किसी नशे की लत के साथ किसी को समर्थन देने का एक और सहायक तरीका उस गतिविधि में उसके साथ होना है जिसमें शराब के बिना भोजन जैसे किसी नशे की लत पदार्थ या व्यवहार शामिल न हों।
5 - "आपको बस एक साथ खींचने की जरूरत है"
यदि आपने किसी व्यसन या अन्य मनोवैज्ञानिक समस्या, जैसे चिंता या अवसाद से कभी संघर्ष नहीं किया है, तो आपको पता नहीं है कि किसी के लिए जीवन के साथ मुकाबला करने के तरीके में इतना गहरा परिवर्तन करना कितना मुश्किल हो सकता है। फिर भी जिन लोगों को अपने जीवन में महत्वपूर्ण समस्याएं नहीं हैं, वे अक्सर सोचते हैं कि दूसरों की समस्याओं को आसानी से हल किया जाता है, और पृथ्वी से सलाह और इच्छाशक्ति का एक साधारण मामला है। वास्तव में, नशीली दवाओं की लत वाले व्यक्ति को शायद यह पता होना चाहिए कि उन्हें क्या करने की ज़रूरत है, चाहे वह दवाओं को छोड़ना, नौकरी पाने, साथी से मिलना, या किसी भी अन्य लक्ष्यों को समाज पर लगाया जाए। उसे खुद को एक साथ खींचने के लिए कहने के लिए संरक्षक के रूप में आने की संभावना है, और यह अपने आत्म सम्मान के लिए कमजोर हो सकता है, जो दवा उपयोग में आराम मांगने वाले व्यक्ति की ओर ले जा सकता है। भाषण देने के बजाय, उसे सहायक कार्यों द्वारा "खुद को एक साथ खींचें" में मदद करें , और उसे बताएं कि आप उसकी परवाह करते हैं।
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सूत्रों का कहना है
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