भावनाएं हमारे दैनिक जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। प्रत्येक दिन हम दूसरों की भावनाओं को देखते हुए जबरदस्त समय बिताते हैं, यह समझते हैं कि इन संकेतों का क्या अर्थ हो सकता है, यह निर्धारित करना कि कैसे अपने जटिल भावनात्मक अनुभवों का जवाब देना और निपटना है।
मनोविज्ञान और अनुसंधान में भावनाएं
मनोविज्ञान में भावनाएं भी एक महत्वपूर्ण विषय हैं और शोधकर्ताओं ने भावनाओं और सिद्धांतों के उद्देश्य को समझने के लिए ऊर्जा का एक बड़ा सौदा समर्पित किया है कि भावनाएं और क्यों भावनाएं होती हैं।
शोधकर्ताओं ने भावना की वास्तविक अभिव्यक्ति के बारे में भी बहुत कुछ सीखा है।
हम मौखिक संचार और nonverbal संचार दोनों सहित कई अलग-अलग तरीकों से हमारी भावनाओं को व्यक्त करते हैं। शरीर की भाषा जैसे स्लॉच मुद्रा या पार हथियारों का उपयोग विभिन्न भावनात्मक सिग्नल भेजने के लिए किया जा सकता है। भावनाओं को व्यक्त करने वाले सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक, चेहरे की अभिव्यक्तियों के माध्यम से है।
भावनात्मक अभिव्यक्ति सार्वभौमिक हैं?
आपने शायद सुना है कि शरीर की भाषा संकेतों और इशारे कभी-कभी विभिन्न संस्कृतियों में अलग-अलग अर्थ रखते हैं, लेकिन क्या वही विचार चेहरे के भावों पर भी लागू होता है? क्या अन्य देशों और संस्कृतियों में लोग भावनाओं को व्यक्त करते हैं?
अपनी 1872 की पुस्तक द एक्सप्रेशन ऑफ दी भावनाओं में मनुष्य और जानवरों में , प्रसिद्ध प्रकृतिवादी चार्ल्स डार्विन ने तर्क दिया कि भावनाओं के मानव अभिव्यक्ति संस्कृतियों में सहज और सार्वभौमिक दोनों थे। शोधकर्ता और भावना विशेषज्ञ पॉल एक्कमैन ने पाया है कि, अधिकांश भाग के लिए, मूल भावनाओं को व्यक्त करने के लिए उपयोग किए जाने वाले चेहरे का भाव संस्कृतियों में समान होता है।
जबकि उन्होंने पाया है कि मानव चेहरा अभिव्यक्तियों की एक आश्चर्यजनक विविधता (7,000 से अधिक!) बनाने में सक्षम है, वहां छह प्रमुख मूल भावनाएं हैं:
- ख़ुशी
- अचरज
- उदासी
- गुस्सा
- घृणा
- डर
शोधकर्ताओं ने विभिन्न भावनाओं के व्यक्तियों को इन भावनाओं को व्यक्त करने वाले लोगों की तस्वीरें दिखायी हैं, और दुनिया भर के लोग इन अभिव्यक्तियों के पीछे मूल भावनाओं को पहचानने में सक्षम हैं।
एक्कमैन का मानना है कि न केवल इन मूल भावनाओं को जन्मजात हैं, वे मस्तिष्क में सबसे अधिक कठिन वायर्ड हैं।
भावनात्मक अभिव्यक्ति में सांस्कृतिक बदलाव
हालांकि, भावनाओं को व्यक्त करने में महत्वपूर्ण सांस्कृतिक मतभेद हैं। प्रदर्शन नियम सामाजिक और सांस्कृतिक उम्मीदों के अनुसार हमारे चेहरे की अभिव्यक्तियों को प्रबंधित करने में अंतर हैं। एक क्लासिक प्रयोग में, शोधकर्ताओं ने जापानी और अमेरिकी प्रतिभागियों को देखा क्योंकि उन्होंने विचित्रता और सर्जरी जैसी चीजों की गड़बड़ी वाली छवियों और वीडियो को देखा। दोनों पृष्ठभूमि के लोगों ने समान चेहरे की अभिव्यक्तियों को दिखाया, गहरी छवियों पर घृणा और घृणा व्यक्त की।
जब एक वैज्ञानिक कमरे में उपस्थित था क्योंकि प्रतिभागियों ने इन दृश्यों को देखा, हालांकि, जापानी प्रतिभागियों ने अपनी भावनाओं को मुखौटा कर दिया और तटस्थ चेहरे का भाव रखा। वैज्ञानिकों की उपस्थिति क्यों बदलती है कि इन दर्शकों ने कैसे जवाब दिया? जापानी संस्कृति में, प्राधिकारी व्यक्ति की उपस्थिति में नकारात्मक भावनाओं को प्रकट करने के लिए आक्रामक माना जाता है। अपनी अभिव्यक्तियों को मास्क करके, जापानी दर्शक अपनी संस्कृति के प्रदर्शन नियमों का पालन कर रहे थे।
भावनाओं को व्यक्त करने और व्याख्या करने की क्षमता हमारे दैनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा निभाती है।
जबकि भावनाओं के कई भाव सहज हैं, और संभवतः मस्तिष्क में कड़ी मेहनत की गई है, ऐसे कई अन्य कारक हैं जो इस बात को प्रभावित करते हैं कि हम अपनी आंतरिक भावनाओं को कैसे प्रकट करते हैं। सामाजिक दबाव, सांस्कृतिक प्रभाव, और पिछले अनुभव सभी भावनाओं की अभिव्यक्ति को आकार देने में मदद कर सकते हैं।