लिफ्टों का डर क्या है?

अपने लिफ्ट डर को कैसे खत्म करें

हालांकि इसका कोई आधिकारिक "भय" नाम नहीं है, लिफ्टों का डर अपेक्षाकृत आम है। लिफ्ट एस्केलेटर सुरक्षा फाउंडेशन के मुताबिक, 210 अरब से अधिक यात्रियों ने हर साल अमेरिका और कनाडा में लिफ्टों का उपयोग किया है। लेकिन लंबी लिफ्ट की सवारी पर विचार करते समय बहुत से लोग कम से कम घबराहट महसूस करते हैं।

कुछ लोगों में, लिफ्टों का डर मौजूदा भय से ट्रिगर होता है , लेकिन डर अक्सर अकेला दिखाई देता है।

किसी भी भय की तरह, लिफ्टों का डर हल्के से गंभीर तक होता है।

लिबियास लिफ्ट से संबंधित है

लिफ्ट क्लॉस्ट्रोफोबिया और एगारोफोबिया के लिए एक आम ट्रिगर है ।

• क्लॉस्ट्रोफोबिया को संलग्न रिक्त स्थान के डर के रूप में परिभाषित किया जाता है। अपेक्षाकृत छोटे और सीमित बॉक्स के रूप में, यह देखना आसान है कि एक लिफ्ट क्लॉस्ट्रोफोबिक प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है।
• एगोराफोबिया एक ऐसी स्थिति में फंसने का डर है जिसमें एक आतंक हमला होना मुश्किल या असंभव होगा। एगारोफोबिया वाले लोग आमतौर पर संबंधित परिस्थितियों के "क्लस्टर" से बचते हैं, और एगारोफोबिया वाले कई लोगों को एलीवेटर के साथ कोई समस्या नहीं है। फिर भी, एक लिफ्ट से बचना मुश्किल होगा, और एगारोफोबिया वाले लोगों के लिए लिफ्टों से बचने के लिए यह असामान्य नहीं है।

पिछला अनुभव

कई फोबियास पिछले अनुभव के लिए खोजे जा सकते हैं जो भय पैदा करता है। जो लोग लिफ्ट में फंस गए हैं, यहां तक ​​कि संक्षेप में, लिफ्ट फोबिया विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है।

हालांकि, अनुभव आपके साथ नहीं हुआ है।

लिफ्टों को मुख्य रूप से कई डरावनी फिल्मों, हेलोवीन कार्यक्रमों और अन्य डरावनी पॉप संस्कृति के क्षणों में दिखाया गया है। दुर्लभ अवसर पर कि वास्तविक जीवन में लिफ्ट के साथ कुछ गलत हो जाता है, कहानी लगातार मीडिया में दिनों के लिए पुन: प्रसारित होती है, और वीडियो वर्षों से ऑनलाइन प्रसारित हो सकता है।

लिफ्ट में कुछ डरावना होना इस डर को ट्रिगर करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

लिफ्ट सुरक्षा के बारे में सच्चाई

जीवन में किसी और चीज की तरह, एक लिफ्ट की सवारी करने से बहुत ही कम जोखिम होता है। हालांकि, लिफ्ट एस्केलेटर सुरक्षा फाउंडेशन बताता है कि लिफ्ट के काम के तरीके के बारे में कई लोगों के पास गलत गलतफहमी है।

1853 में, एलीया ओटिस ने उछाल रस्सी की विफलता की स्थिति में शामिल होने के लिए सुरक्षा ब्रेक सिस्टम को लागू करके लिफ्ट उद्योग में क्रांति की। तब से, तकनीकी प्रगति और उद्योग के नियमों ने लिफ्टों की सुरक्षा में काफी वृद्धि की है।

आज, लिफ्टों को कई केबलों द्वारा समर्थित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक पूरी तरह से लोड की गई कार के वजन से अधिक ले जाने के लिए पर्याप्त मजबूत है। बाहरी दरवाजे केवल तभी खोलने में सक्षम होते हैं जब लिफ्ट कार दृढ़ता से बसने में सक्षम होती है, इसे शाफ्ट गिरने के लिए लगभग असंभव बना दिया जाता है। स्पीड गवर्नर और अन्य डिवाइसेज अपने गंतव्यों में कारों को सुरक्षित रूप से मार्गदर्शन करने के लिए काम करते हैं।

आधुनिक लिफ्ट कारों को "सुरक्षित कमरे" नामित किया गया है, जिससे सिस्टम को असफल होने पर उन्हें सबसे सुरक्षित स्थान बना दिया जा सकता है। लिफ्ट कारों में आपातकालीन फोन और अलार्म होते हैं, जिससे यात्रियों को मदद के लिए बुलाया जाता है। वे हवादार नहीं हैं, और अटक गए यात्रियों को हवा से बाहर निकलने का कोई खतरा नहीं है।

फिर भी, लिफ्ट दुर्घटनाएं कभी-कभी होती हैं। लिफ्ट अब और फिर अटक जाते हैं, और बहुत दुर्लभ परिस्थितियों में, यात्रियों को एक दिन से अधिक समय तक फंस गया है। भुखमरी, प्यास, और थोड़ा ऊब के अलावा। हालांकि, यात्री ठीक हैं।

यहां तक ​​कि शायद ही कभी, कुछ लिफ्ट के साथ विनाशकारी रूप से गलत हो जाता है। 2011 में, उदाहरण के लिए, देश के विपरीत पक्षों पर दो महिलाओं की मृत्यु हो गई। कैलिफ़ोर्निया में दुर्घटना जाहिर तौर पर सवार त्रुटि के कारण थी - महिला ने फर्श के बीच बंद होने पर लिफ्ट से चढ़ने का प्रयास किया। लिफ्ट का निरीक्षण किया गया और सामान्य रूप से काम करने के लिए पाया गया।

हालांकि, उस वर्ष न्यूयॉर्क शहर में दुर्घटना को रखरखाव श्रमिकों पर दोषी ठहराया गया था, जिन्होंने सुरक्षा प्रणाली को सही तरीके से दोबारा नहीं जोड़ा था।

लिफ्ट के लिए सुरक्षा युक्तियाँ

हालांकि किसी भी मशीन से सभी सैद्धांतिक जोखिम को हटाना असंभव है, लिफ्ट एस्केलेटर सुरक्षा फाउंडेशन सवारों के अनुसरण के लिए सुरक्षा युक्तियों की एक सूची प्रदान करता है। सलाह में:

• दरवाजे खोलने की कोशिश करने के बजाय धीमी सवारों के लिए दरवाजे पकड़ने के लिए दरवाजा खोलने के बटन का प्रयोग करें।
• सभी कैर-ऑन आइटम और कपड़ों को दरवाजे से साफ़ रखें।
• आपात स्थिति के मामले में लिफ्ट कार में रहें।
• अगर आग मौजूद हो तो सीढ़ियां लें।

लिफ्ट फोबिया पर काबू पाने

कई लोगों के लिए, सुरक्षा नियमों को सीखना और लिफ्ट ऑपरेशन से परिचित होना एक हल्का डर रोकने के लिए पर्याप्त है। बस कुछ घंटों के लिए एक ग्लास लिफ्ट बैठा और देखकर कुछ चिंताएं दूर करने में मदद मिल सकती है।

यदि आपका डर अधिक गंभीर या लगातार है, हालांकि, पेशेवर सहायता की आवश्यकता हो सकती है। लिफ्ट फोबियास ने लोगों को उच्च मंजिलों पर अच्छी नौकरियां कम करने, उच्च वृद्धि वाले अस्पतालों में प्रियजनों से मिलने से बचने और सीढ़ियों की दर्जनों उड़ानों पर चढ़ने के लिए खुद को धक्का दिया है।

पेशेवर सहायता और कड़ी मेहनत के साथ, आपके जीवन को लेने के लिए लिफ्ट फोबिया की कोई ज़रूरत नहीं है।

_{स्रोत:}

_{अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम -5)। वाशिंगटन डी सी; 2013।}