बच्चों में व्यवहार संबंधी रोकथाम चिंता विकारों का संकेतक हो सकता है
व्यवहारिक अवरोधन विशेषताओं का उपयोग नई या अजीब परिस्थितियों और वातावरण में डर, शर्मीली या वापसी जैसे बच्चों में व्यवहार की जांच करके चिंता विकसित करने की क्षमता को निर्धारित करने के लिए किया जाता है।
व्यवहारिक अवरोध पर अनुसंधान और जीवन में बाद में चिंता की भविष्यवाणी करने की इसकी विश्वसनीयता अभी भी अपने बचपन में है, आज तक पूरा अध्ययन सुझाव देते हैं कि यह एक महत्वपूर्ण संकेतक हो सकता है जो पहले के उपचार को सक्षम कर सकता है।
गंभीर नकारात्मक प्रभाव के साथ सामाजिक चिंता एक भारी मानसिक बीमारी हो सकती है। जीवन की गुणवत्ता में सुधार और अवसाद जैसी अन्य स्थितियों को रोकने के लिए प्रारंभिक पहचान और हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है ।
सामाजिक चिंता की शुरुआत
जबकि वैज्ञानिकों ने सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) जैसी चिंता विकारों के विशिष्ट कारण की पहचान नहीं की है, कई लोगों का मानना है कि यह जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारकों से जुड़ा हुआ है। कई लोगों को उचित उपचार के बिना वर्षों तक गंभीर सामाजिक चिंता का अनुभव होता है , या तो क्योंकि वे मदद नहीं लेते हैं या क्योंकि उन्हें गलत तरीके से निदान किया जाता है। इलाज न किए गए चिंता से गंभीर अवसाद और यहां तक कि आत्मघाती व्यवहार भी हो सकते हैं, इसलिए जितनी जल्दी हो सके सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
कई लोगों के लिए, किशोरों में और युवा वयस्कता में सामाजिक चिंता शुरू होती है। कम उम्र में लोगों की पहचान करके और उन्हें प्रभावी उपचार विकल्पों का मौका देकर, सामाजिक चिंता की गंभीरता को कम किया जा सकता है।
व्यवहारिक अवरोध बचपन का एक महत्वपूर्ण पहलू है क्योंकि यह चिंता विकारों का प्रारंभिक संकेतक हो सकता है और उचित निदान प्राप्त करने के लिए मूल्यवान हो सकता है।
व्यवहारिक अवरोध और सामाजिक चिंता
शोध का एक बढ़ता हुआ शरीर बचपन की व्यक्तित्व शैलियों के बीच एक कनेक्शन और जीवन में बाद में सामाजिक चिंता विकसित करता है।
व्यवहारिक अवरोध एक व्यक्तित्व प्रकार है जो नई परिस्थितियों में संकट और घबराहट की प्रवृत्ति दिखाता है। बच्चों में व्यवहारिक अवरोध में अपरिचित लोगों के आस-पास शर्मनाकता और नए स्थानों से वापसी शामिल है।
प्रारंभिक व्यवहार संबंधी अवरोध बाद में चिंता विकसित करने की गारंटी नहीं है। जैसे-जैसे बच्चे बड़े हो जाते हैं, कई लोग नई परिस्थितियों और नए लोगों को अधिक तर्कसंगत तरीके से जवाब देना सीखते हैं। हालांकि, दूसरों को अपने पूरे जीवन में और वयस्कता में चिंतित व्यवहार दिखाना जारी रहेगा।
कुछ शोधों ने यह जांचना शुरू कर दिया है कि सामाजिक चिंता को कम करने के लिए व्यवहार संबंधी अवरोध कैसे कम किया जाए।
- बच्चों की आजादी, आत्मविश्वास और संसाधनों को प्रोत्साहित करने वाले लोगों की देखभाल रणनीतियां बाद में व्यवहार संबंधी अवरोध को दूर करने में मदद कर सकती हैं।
- नई सामाजिक परिस्थितियों और गतिविधियों के संपर्क में बच्चों को प्रदान करना उन्हें अपने सामाजिक कौशल बनाने में मदद कर सकता है।
- अतिसंवेदनशील देखभाल, जैसे कि जरूरी नहीं होने पर सहायता देना, व्यवहार संबंधी अवरोध बढ़ा सकता है और नई परिस्थितियों में चिंता को मजबूत कर सकता है।
उपलब्ध सीमित शोध से पता चलता है कि बच्चे को आत्मविश्वास और चिंता करने के लिए प्रोत्साहित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि वह उसे स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करे और उसे खुद को हल करने का मौका दें।
यह ऐसी नींव का निर्माण कर सकता है जिस पर बच्चे को सामाजिक परिस्थितियों में दूसरों पर मजबूती की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे बाद में सामाजिक चिंता की संभावना कम हो जाती है।
व्यवहार संबंधी अवरोध और सामाजिक चिंता के अध्ययन के माध्यम से, चिकित्सक दैनिक गतिविधियों को रोकने में बिगड़ने से चिंता को रोकने के लिए हस्तक्षेप कर सकते हैं।
से एक शब्द
यदि आपका बच्चा व्यवहार संबंधी अवरोध प्रदर्शित कर रहा है, तो यह सामाजिक चिंता विकार का संकेत आवश्यक नहीं है। हालांकि, यह देखने के लिए कि क्या यह खराब हो रहा है, अपने बच्चे के व्यवहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। माता-पिता के रूप में, अपने बच्चे को बचाव में कूदने से पहले हल करने के लिए कई अवसरों को हल करना सुनिश्चित करें।
जैसे ही आपके बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ता है, आप देख सकते हैं कि व्यवहार संबंधी अवरोध कम हो गया है।
यदि समय के साथ व्यवहार करने के बजाए व्यवहारिक अवरोध बढ़ता प्रतीत होता है, तो आपके डॉक्टर के व्यवहार के बारे में बात करने में मददगार हो सकता है। उस समय, आप चर्चा कर सकते हैं कि चिंता का मूल्यांकन जरूरी है और यदि हस्तक्षेप उचित हो सकता है। याद रखें कि प्रारंभिक हस्तक्षेप चिंता का प्रबंधन करने के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए अगर आपके बच्चे को निदान दिया जाता है तो निराश न हों। किशोरों के वर्षों में कुछ और अप्रबंधनीय होने से पहले शुरुआती उम्र में किसी समस्या की पहचान करना बेहतर होता है।
> स्रोत:
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