PTSD रोगियों में अपराध और शर्मिंदगी एसएडी की ओर ले सकती है
PTSD और सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) आम तौर पर सह-अस्तित्व में होते हैं, और निदान के बिना लोगों की तुलना में PTSD के साथ कई संभावित कारण हैं, जो सामाजिक परिस्थितियों के भय विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती हैं।
सामाजिक चिंता विकार क्या है?
एसएडी (कभी-कभी " सोशल फोबिया " भी कहा जाता है) को चिंता विकार माना जाता है । मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल के अनुसार, एसएडी के निदान के लिए, आपको सामाजिक परिस्थितियों या परिस्थितियों का लगातार और असंगत डर होना चाहिए जहां आपको किसी तरह से प्रदर्शन करने की उम्मीद है।
इन परिस्थितियों में, आप अपरिचित लोगों के संपर्क में आते हैं या दूसरों द्वारा जांच की संभावना का अनुभव करते हैं।
आप चिंतित होने या इस तरह से अभिनय करने में डर का भी अनुभव कर सकते हैं जो शर्मिंदगी या अपमान के बारे में बताएगा। इसके अलावा, भयभीत स्थिति के साथ आपका आगामी संपर्क लगभग हमेशा चिंता का कारण बनता है, यहां तक कि एक आतंक हमले के रूप में भी।
आप यह मानते हैं कि सामाजिक परिस्थितियों के जवाब में जो अनुभव आप अनुभव करते हैं वह अनुचित या उससे अधिक होना चाहिए, और आप उन स्थितियों से बचें जिन्हें आप डरते हैं। यदि आपको उन परिस्थितियों में होना है, तो आप चिंता और परेशानी के उच्च स्तर के साथ ऐसा करते हैं।
ये लक्षण आपके जीवन के कई पहलुओं (काम, रिश्तों, इत्यादि) के साथ काफी हस्तक्षेप करते हैं और दवा, पदार्थ (यानी शराब), एक चिकित्सा स्थिति या अन्य विकार के कारण नहीं हैं।
PTSD वाले लोगों के बीच एसएडी की दरें
शोध से पता चलता है कि पिछले वर्ष निदान एसएडी की दर लगभग 14 से 46 प्रतिशत लोगों के साथ होती है।
यह प्रतिशत परिवर्तनीय है क्योंकि यह अध्ययन के लोगों की समूह पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, शोध से पता चलता है कि एसएडी और PTSD दोनों की उच्चतम दर वाले आबादी PTSD के साथ दिग्गजों और जो लोग PTSD के लिए इलाज की तलाश में हैं ।
PTSD और एसएडी संबंधित क्यों हैं?
कई सिद्धांतों को यह बताने का प्रस्ताव दिया गया है कि क्यों PTSD और एसएडी संबंधित हैं।
सबसे पहले, PTSD के लक्षण एक व्यक्ति को अलग महसूस कर सकते हैं, भले ही वे दूसरों से संबंधित या कनेक्ट नहीं हो सकते हैं। PTSD वाले व्यक्ति को आघात से संबंधित अनुस्मारक के संपर्क में आने के डर के लिए दूसरों के साथ संवाद करने या बातचीत करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। यह सब एसएडी के विकास को खिला सकता है।
इसके अलावा, PTSD वाले कई लोग शर्म, अपराध और आत्म-दोष के उच्च स्तर महसूस करते हैं, और इन भावनाओं से एसएडी हो सकती है। अंत में, इस बात का सबूत है कि PTSD वाले लोगों के बीच एसएडी अवसाद से पैदा होता है। PTSD वाले लोग अक्सर अवसाद का अनुभव करते हैं , जिससे सामाजिक वापसी, अलगाव, और प्रेरणा की कमी हो सकती है जो एसएडी के विकास में योगदान दे सकती है।
कुल मिलाकर, शोध से पता चलता है कि PTSD और एसएडी के बीच का लिंक जटिल है, जो व्यक्तियों के जीन, आघात का इतिहास, और मनोवैज्ञानिक भेद्यता सहित कई कारकों से उत्पन्न होता है, जैसे कि दूसरों द्वारा नकारात्मक मूल्यांकन किया जाता है। आगे के अध्ययन उम्मीदवारों को PTSD और एसएडी के बीच सटीक संबंधों को अलग करने में मदद करेंगे।
सहायता ले रहा है
यदि आपके पास PTSD और एसएडी है, तो मदद लेना महत्वपूर्ण है। सौभाग्य से, एसएडी के लिए कई प्रभावी उपचार हैं । इसके अलावा, ऐसे PTSD के उपचार हैं जो लक्षणों को कम करने में सफल साबित हुए हैं।
PTSD के लिए इलाज करके, आप यह भी ध्यान दे सकते हैं कि एसएडी के आपके लक्षण भी कम हैं।
> स्रोत:
> कोलिमोर केसी, कार्लेटन आरएन, होफमान एसजी, असमुंडसन जीजे। पोस्टट्रूमैटिक तनाव और सामाजिक चिंता: दर्दनाक घटनाओं और पारस्परिक भयों की बातचीत। अवसाद चिंता । 2010 नवंबर; 27 (11): 1017-26।
> मैकमिलन केए, सरेन जे, असमुंडसन जीजे। सामाजिक चिंता विकार PTSD लक्षण प्रस्तुति से जुड़ा हुआ है: राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि नमूने के भीतर एक अन्वेषक अध्ययन। जे ट्रामा तनाव । 2014 अक्टूबर; 27 (5): 602-9।