अल्कोहल रिकवरी के लाभ क्या हैं?

अल्कोहल के बिना रहना बस बेहतर लगता है

जब आप शराब के दुरुपयोग के वर्षों के बाद पीने से बाहर निकलते हैं, न केवल आपके शरीर को आपके शरीर पर अतिरिक्त शराब के प्रभावों को दूर करना शुरू कर देगा, तो आप बस बेहतर महसूस करेंगे। शोध से पता चलता है कि पुरानी शराब के दुरुपयोग से आपके मस्तिष्क, यकृत और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के कारण होने वाली कुछ क्षति धीरे-धीरे ठीक हो जाएगी।

जब आप पहली बार पीने से बाहर निकलते हैं, तो आप वापसी के लक्षणों की अस्थायी असुविधा महसूस करेंगे, लेकिन जैसे ही अल्कोहल आपके सिस्टम से बाहर निकलता है, आप बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे, शायद आपके पास वर्षों से बेहतर होगा।

रॉबिन की अल्कोहल रिकवरी स्टोरी

मैं स्वस्थ, खुश, कम आत्मनिर्भर हूं, बहुत अधिक प्रेरणा है, हैंगओवरलेस जागृत हूं, मैंने 5 पाउंड खो दिए हैं, और अंतर्दृष्टि का एक टन प्राप्त किया है।

मैं मूर्तिकला और शाब्दिक दोनों, और अधिक सपना देखता हूं। मैं बेहतर सोता हूँ मुझे दोबारा भूख लगी है मेरे दैनिक व्यायाम कसरत बहुत अधिक हो गए हैं, क्योंकि मैं हर समय निर्जलित नहीं हूं। जब मैं लोगों के साथ हूं, तो मुझे परवाह है, मैं वास्तव में वहां हूं।

सब कुछ बदल गया है

मुझे स्वतंत्रता की भावना महसूस होती है जिसे मैंने वर्षों में महसूस नहीं किया है। ऐसा करना इतना अच्छा नहीं है कि इसे रोकने के लिए 12-पैक या क्रैपी मौसम में बाहर निकलना पड़े। मैं फिर से रचनात्मक रहा हूँ। मैं सिर्फ बाहर निकलने के बजाय बिस्तर से पहले पढ़ रहा हूँ। मैं गिटार फिर से खेल रहा हूँ। मुझे अपना आत्म सम्मान वापस मिला है।

मैं आगे बढ़ सकता था, लेकिन यह कहकर इसे समेटूंगा कि लगभग सबकुछ बदल गया है। और, मेरे दोस्तों, एक बहुत अच्छी बात है और थोड़ी सी असुविधा के लायक है जिसे कभी-कभी मैं उस बीयर के बिना महसूस करता हूं।

रॉबिन

आप बेहतर महसूस कर सकते हैं

रॉबिन की तरह, आप भी अपने जीवन को चारों ओर बदल सकते हैं और वर्षों से बेहतर महसूस कर सकते हैं। आपके द्वारा छोड़े जाने पर निकासी के लक्षणों का अनुभव केवल थोड़े समय के लिए होगा। फिर आप धीरे-धीरे शारीरिक रूप से बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे।

यहां तक ​​कि चिकित्सा उपचार भी उपलब्ध हैं जो अस्थायी निकासी के लक्षणों को कम या खत्म कर देंगे।

यदि आप पीने से बाहर निकलना चाहते हैं, तो आपके लिए बहुत मदद और सहायता उपलब्ध है।

यह शांत रहने के प्रयास लेता है

लेकिन, आपके जीवन में बड़े बदलाव सिर्फ इसलिए नहीं होते क्योंकि आप पीना बंद कर देते हैं। यदि आप जो कुछ करते हैं वह पीने से बाहर निकलता है और कुछ भी नहीं, तो आपका स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है, लेकिन आप ऊपर वर्णित रॉबिन के लाभों का अनुभव नहीं कर सकते हैं।

यह आपकी मदद करता है अगर आप अपनी वसूली और नए पदार्थ मुक्त जीवनशैली पर काम करते हैं । सबसे पहले, आप उसी लोगों के साथ लटककर नहीं जब आप उपयोग कर रहे थे और नए दोस्त बना रहे थे।

एक नया जीवन शैली का विकास

यह आपके आहार में सुधार करने और व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने में मदद करता है, पिछली गलतियों से निपटता है और सी आपकी वित्तीय स्थिति को कम करता है । सीखना कि कैसे अपने क्रोध से निपटना है और कैसे किसी अन्य या कुछ अन्य बाध्यकारी व्यवहार के लिए एक व्यसन को प्रतिस्थापित नहीं करना है, यह भी महत्वपूर्ण है।

अल्कोहल मुक्त जीवनशैली का विकास करना और दीर्घकालिक सोब्रिटी प्राप्त करना अब और अधिक पीने से ज्यादा प्रयास करता है। शोध से पता चलता है कि इससे पहले कि आप पहले स्थान पर शांत होने के लिए किस दृष्टिकोण का उपयोग करते थे, आप एक पारस्परिक समर्थन समूह में भाग लेने पर स्थायी सोब्रिटी हासिल करने का एक बेहतर मौका रखते हैं।