सीमा रेखा व्यक्तिगत विकार (बीपीडी) संबंध अक्सर अराजक, तीव्र और संघर्ष-लड़े होते हैं, और यह रोमांटिक बीपीडी संबंधों के लिए विशेष रूप से सच हो सकता है।
यदि आप बीपीडी के साथ किसी के साथ संबंध शुरू करने पर विचार कर रहे हैं, या एक में हैं, तो आपको खुद को विकार और क्या उम्मीद करनी है, के बारे में शिक्षित करने की आवश्यकता है। इसी तरह, यदि आपको बीपीडी का निदान किया गया है, तो यह सोचने में सहायक हो सकता है कि आपके लक्षणों ने आपके रोमांटिक रिश्तों को कैसे प्रभावित किया है।
लक्षणों का असर
मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम -5) में , संसाधन मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों का निदान करते समय संदर्भित किया जाता है, बीपीडी के लक्षणों में "तीव्र, अस्थिर, और विवादित व्यक्तिगत संबंध शामिल हैं।"
संक्षेप में, बीपीडी वाले लोग अक्सर डरते हैं कि अन्य उन्हें छोड़ देंगे। हालांकि, वे घबराहट और घनिष्ठता से डरने के लिए अचानक स्थानांतरित हो सकते हैं, जिससे उन्हें रिश्तों से वापस ले जाया जाता है। नतीजा प्यार या ध्यान और अचानक वापसी या अलगाव के लिए मांगों के बीच लगातार पीछे है।
एक अन्य बीपीडी लक्षण जो विशेष रूप से संबंधों को प्रभावित करता है उसे त्याग संवेदनशीलता कहा जाता है। इससे बीपीडी के साथ उन लोगों का नेतृत्व किया जा सकता है जो लगातार संकेतों के लिए देख रहे हैं कि कोई उन्हें छोड़ सकता है और यहां तक कि मामूली घटना की व्याख्या भी कर सकता है कि त्याग निकट है। भावनाओं के परिणामस्वरूप त्याग से बचने के लिए क्रूर प्रयास हो सकते हैं, जैसे कि वकील, सार्वजनिक दृश्य, और यहां तक कि शारीरिक रूप से दूसरे व्यक्ति को छोड़ने से रोकना।
सीमावर्ती संबंधों में प्रियजनों की एक और आम शिकायत झूठ बोल रही है। जबकि झूठ बोलना और धोखाधड़ी बीपीडी के लिए औपचारिक नैदानिक मानदंडों का हिस्सा नहीं है, कई प्रियजनों का कहना है कि झूठ बोलना उनकी सबसे बड़ी चिंताओं में से एक है; ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि बीपीडी लोगों को दूसरों की तुलना में चीजों को बहुत अलग तरीके से देखने का कारण बनता है।
असंतुलित कामुकता बीपीडी का एक और क्लासिक लक्षण है, और यौन संबंध के मुद्दों के साथ बीपीडी संघर्ष वाले कई लोग हैं। इसके अलावा, बीपीडी वाले लोगों का एक बड़ा प्रतिशत बचपन के यौन दुर्व्यवहार का अनुभव करता है , जो सेक्स को बहुत जटिल बना सकता है।
अंत में, बीपीडी के अन्य लक्षण, जिनमें आवेग , आत्म-हानि , और विघटनकारी लक्षण शामिल हैं , जो सीमा रेखा संबंधों पर अप्रत्यक्ष प्रभाव डाल सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि बीपीडी वाला प्रियजन आवेगपूर्ण व्यवहार में व्यस्त है, तो खर्च करने वाले खर्चों पर जाने से, यह परिवार के भीतर प्रमुख तनाव पैदा कर सकता है। इसके अलावा, आत्मघाती संकेतों रोमांटिक भागीदारों के लिए डरावना हो सकता है और रिश्ते में बहुत तनाव पैदा कर सकता है।
क्या शोध कहते हैं
आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि वैज्ञानिक अनुसंधान ने पुष्टि की है कि बीपीडी वाले लोगों के पास बहुत ही तूफानी रोमांटिक रिश्ते होते हैं जो बहुत ही कमजोर और असफलता के कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन से पता चला कि बीपीडी लक्षणों वाली महिलाओं ने अधिक पुराने रिश्ते तनाव और अधिक बार संघर्ष किए हैं। साथ ही, किसी व्यक्ति के बीपीडी लक्षण जितना अधिक गंभीर होते हैं, उनकी साझेदार रिपोर्ट कम संतुष्टि होती है।
इसके अलावा, शोध से यह भी पता चला है कि बीपीडी के लक्षण समय के साथ रोमांटिक रिश्ते की अधिक संख्या से जुड़े हैं, और महिलाओं में अनियोजित गर्भधारण की एक उच्च घटनाएं हैं।
बीपीडी वाले लोगों में भी अधिक पूर्व सहयोगी होते हैं और व्यक्तित्व विकारों के बिना लोगों के मुकाबले अपने सामाजिक नेटवर्क में अधिक रिश्तों को समाप्त कर देते हैं । इससे पता चलता है कि बीपीडी वाले लोगों के साथ रोमांटिक रिश्तों में ब्रेक अप में खत्म होने की संभावना अधिक है।
अंत में, लिंग के संदर्भ में, शोध से पता चला है कि बीपीडी वाली महिलाओं के यौन संबंधों के बारे में अधिक नकारात्मक दृष्टिकोण हैं, उनके साथी के साथ यौन संबंध रखने में दबाव डालने की अधिक संभावना है, और बीपीडी के बिना महिलाओं की तुलना में सेक्स के प्रति अधिक महत्वाकांक्षी हैं। दुर्भाग्यवश, बीपीडी वाले पुरुषों में लैंगिकता पर कोई शोध नहीं किया गया है।
एक रोमांटिक रिश्ता शुरू करना
बीपीडी संबंधों में मौजूद सभी कठिनाइयों को देखते हुए, कोई भी विकार के साथ किसी के साथ संबंध क्यों शुरू करेगा?
सबसे पहले, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इन तीव्र और विघटनकारी लक्षणों के बावजूद, बीपीडी वाले लोग अक्सर अच्छे, दयालु और देखभाल करने वाले व्यक्ति होते हैं। अक्सर उनके पास कई सकारात्मक गुण होते हैं जो उन्हें कुछ समय के लिए रोमांटिक साझेदार बना सकते हैं।
इसके अलावा, कई लोग जो बीपीडी के साथ किसी रोमांटिक रिश्ते में रहे हैं, बीपीडी पार्टनर कितना मजेदार, रोमांचक और भावुक हो सकता है। बहुत से लोग बीपीडी पार्टनर के लिए तैयार होते हैं क्योंकि बीपीडी वाले लोगों में गहन भावनाएं होती हैं और अंतरंगता की मजबूत इच्छा होती है।
क्या आप एक रोमांटिक बीपीडी रिश्ता बना सकते हैं?
अधिकांश बीपीडी संबंध हनीमून अवधि के माध्यम से जाते हैं। बीपीडी वाले लोग अक्सर रिपोर्ट करेंगे कि एक नए रोमांटिक रिश्ते की शुरुआत में उन्होंने अपने नए साथी को "पैडस्टल पर" रखा और कभी-कभी उन्हें लगता है कि उन्हें अपना पूरा मैच मिल गया है, एक आत्मा साथी जो उन्हें अपने भावनात्मक दर्द से बचाएगा। इस तरह की सोच को " आदर्शीकरण " कहा जाता है।
यह हनीमून अवधि भी नए साथी के लिए बहुत रोमांचक हो सकती है। आखिरकार, यह वास्तव में अच्छा है कि कोई आपके बारे में इतना दृढ़ता से महसूस करे और ऐसा महसूस करें कि आपको आवश्यकता है।
समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं, हालांकि, जब वास्तविकता सेट होती है। जब बीपीडी वाले व्यक्ति को यह पता चलता है कि उसका नया साथी दोषपूर्ण नहीं है, तो परिपूर्ण (आदर्शीकृत) आत्मा साथी की छवि क्रैश हो सकती है। चूंकि बीपीडी वाले लोग अलग-अलग सोच के साथ संघर्ष करते हैं , या केवल काले और सफेद चीजों को देखते हुए, उन्हें इस तथ्य को पहचानने में परेशानी हो सकती है कि ज्यादातर लोग गलती करते हैं, भले ही उनका मतलब अच्छा हो। नतीजतन, वे जल्दी से आदर्शीकरण से अवमूल्यन तक जा सकते हैं (या सोच रहे हैं कि उनका साथी एक भयानक व्यक्ति है)।
बीपीडी के साथ किसी के साथ संबंध बनाए रखने की कुंजी इन चक्रों से निपटने के तरीकों को ढूंढना और इन चक्रों को कम करने के लिए पेशेवर सहायता प्राप्त करने के लिए अपने बीपीडी साथी को प्रोत्साहित करना है। कभी-कभी बीपीडी संबंधों में भागीदारों को जोड़ों के उपचार से मदद मिलती है।
एक रोमांटिक रिश्ते का प्रबंधन
जोड़ों के थेरेपी के अलावा, बीपीडी वाले व्यक्ति के लिए, ऐसे उपचार हैं जो संबंधों के साथ मदद करने के मामले में प्रभावी साबित हुए हैं:
डायलेक्टल व्यवहार चिकित्सा (डीबीटी)
डीबीटी संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा का एक रूप है जो किसी व्यक्ति की सोच को उनके व्यवहार से संबंधित करता है। डीबीटी में पढ़ाए गए चार मुख्य कौशल हैं, और उनमें से एक पारस्परिक कौशल का प्रबंधन कर रहा है।
मानसिकता चिकित्सा (एमबीटी)
एमबीटी एक ऐसा उपचार है जो आपकी वर्तमान भावनाओं की जांच करता है और फिर देखता है कि वे आपके व्यवहार या कार्यों से कैसे जुड़े हुए हैं।
दवाएं
फिलहाल बीपीडी के इलाज के लिए अनुमोदित कोई दवा नहीं है , लेकिन कभी-कभी डॉक्टरों द्वारा पारस्परिक संबंधों में सुधार करने में मदद करने के लिए उन्हें निर्धारित किया जाता है। शोध से पता चलता है कि कुछ दवाएं किसी व्यक्ति को उनके क्रोध, आवेग और अवसाद का प्रबंधन करने में मदद कर सकती हैं। उस नोट पर, हालांकि, अपने संभावित लाभ के साथ दवा के साइड इफेक्ट्स सावधानी से वजन करना महत्वपूर्ण है।
एक रोमांटिक रिश्ता तोड़ना
बीपीडी रिश्ते खत्म होने पर कई मुद्दे सामने आ सकते हैं। क्योंकि बीपीडी वाले लोगों को त्याग का गहरा भय है, इसलिए एक ब्रेकअप उन्हें पूरी तरह से हताश और विनाशकारी महसूस कर सकता है। यहां तक कि यदि कोई रिश्ता अस्वास्थ्यकर है, तो बीपीडी वाले व्यक्ति को अक्सर रिश्ते को जाने में परेशानी हो सकती है। यह विशेष रूप से लंबी अवधि की साझेदारी या विवाह के बारे में सच है।
यही कारण है कि आपके और साथी के लिए एक समर्थन नेटवर्क होना अच्छा विचार है, खासकर अगर ब्रेक-अप हो सकता है, और इस नेटवर्क में अक्सर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर और / या चिकित्सक शामिल होते हैं।
से एक शब्द
एक सकारात्मक और अंतिम नोट पर, कृपया याद रखें कि बीपीडी के लिए निदान अच्छा है। इसका मतलब है कि बीपीडी वाले अधिकांश लोगों को समय और उपचार के बाद भी अवशिष्ट लक्षणों का अनुभव होता है, लंबी अवधि में उम्मीद है कि आपके प्रियजन के साथ आपका रिश्ता काम कर सकता है।
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