सहायता प्राप्त करने के लिए संभावित चुनौतियों को समझना
यद्यपि जुनूनी-बाध्यकारी विकार ( ओसीडी ) के लिए कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं, अनुसंधान से पता चलता है कि केवल एक-तिहाई लोग वास्तव में अपने ओसीडी के लिए मदद लेते हैं। यहां हम जांच क्यों करते हैं।
ओसीडी सहायता की तलाश करने के लिए बाधाएं
अध्ययन जांचते हैं कि लोग अक्सर ओसीडी के लिए मदद क्यों नहीं लेते हैं, यह पता चला है कि इलाज की तलाश में कई चुनौतियां या बाधाएं हैं।
- यह नहीं पता कि उपचार कहां या कैसे प्राप्त किया जाए। ओसीडी वाले लोग अक्सर कहते हैं कि वे नहीं जानते कि उपचार कहां लेना है। कभी-कभी, भले ही उन्हें पता चले कि कहां जाना है, उनके पास मनोचिकित्सा या अन्य उपचारों के लिए भुगतान करने के लिए आवश्यक वित्तीय संसाधन नहीं हो सकते हैं। वित्तीय कठिनाइयों में मदद करने के लिए संसाधन हैं, जैसे कि दवा और चिकित्सक के लिए कम लागत, जो एक स्लाइडिंग स्केल शुल्क का उपयोग करके उपचार प्रदान करते हैं, साथ ही संसाधनों को ढूंढने के लिए संसाधन ढूंढने के लिए संसाधन भी प्रदान करते हैं।
- सोचने के लक्षण पर्याप्त गंभीर नहीं हैं। ओसीडी द्वारा प्रभावित लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है कि जब तक वे ओसीडी के अलावा ओसीडी के अलावा अपने ओसीडी के लक्षणों को गंभीर या अनुभव न करें, जैसे अवसाद या आतंक विकार । कभी-कभी लोग यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि उनके लक्षण उनके जीवन को प्रभावित कर रहे हैं और यह उपचार उनकी जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकता है।
- परिवर्तन का डर परिवर्तन कठिन हो सकता है, खासकर जब आप पहले ही ओसीडी जैसे चिंता विकार से निपट रहे हैं। सहायता प्राप्त करना आपके जीवन पर नियंत्रण छोड़ने जैसा महसूस हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपको अधिक नियंत्रण प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
- शर्मिंदगी। समझा जा सकता है कि ओसीडी वाले लोग अक्सर अपनी समस्याओं के बारे में गुप्त होते हैं और अन्य लोगों के लिए अपने जुनून की सामग्री को प्रकट करने के बारे में शर्मिंदा हो सकते हैं, खासकर यदि उनके पास यौन संबंध, हिंसा, आक्रामकता या होर्डिंग से निपटने वाले जुनून हैं। ध्यान रखें कि चिकित्सक ने यह सब सुना है और इन परेशान विचारों और व्यवहारों पर नियंत्रण पाने में आपकी सहायता के लिए प्रशिक्षित किया गया है।
- अस्वीकृति का डर। ओसीडी वाले लोग नकारात्मक प्रतिक्रियाओं या दूसरों को अस्वीकार करते हैं।
- भेदभाव का डर हालांकि मानसिक बीमारी वाले लोगों के खिलाफ भेदभाव करना गैरकानूनी है, ओसीडी के साथ संघर्ष करने वाले लोग अक्सर चिंतित होते हैं कि उनकी बीमारी उनके खिलाफ उपयोग की जाएगी। उदाहरण के लिए, निकाल दिया जा रहा एक आम डर है।
- धमकी। ओसीडी वाले लोगों के लिए जो अल्पसंख्यक दिखाई दे रहे हैं या जिनकी पहली भाषा अंग्रेजी नहीं है, उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए एक चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक का दौरा करना बहुत डरावना हो सकता है।
- ओसीडी लक्षणों को पहचान नहीं है। ओसीडी के कुछ कम ज्ञात लक्षण हैं जो किसी व्यक्ति के लिए यह पहचानना मुश्किल हो सकता है कि उनके पास ओसीडी है। असल में कई तरीके हैं जिनमें ओसीडी स्वयं प्रकट हो सकती है और कई लक्षण हाथ धोने या गिनने के रूप में पहचाने जाने योग्य नहीं हैं। इनमें विलंब शामिल है, लगातार आश्वासन मांगना, निर्णय लेने में कठिन समय, और प्रश्न बार-बार पूछना
मुझे ओसीडी सहायता कहां मिल सकती है?
अगर आपको लगता है कि आप ओसीडी के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो आपका पहला कदम उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने परिवार के डॉक्टर के साथ नियुक्ति करना चाहिए। इसके अतिरिक्त, ऐसे कई ऑनलाइन संसाधन हैं जो आपकी सहायता की सहायता करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैटल हेल्थ (एनआईएमएच) लोकेशन सर्विसेज: मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं का पता लगाने में आपकी सहायता के लिए नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मानसिक स्वास्थ्य से एक ऑनलाइन उपकरण।
उपचार प्रदाता: ओसीडी फाउंडेशन से ओसीडी के उपचार में विशेषज्ञता उपचार प्रदाताओं का पता लगाने के लिए एक ऑनलाइन उपकरण।
समर्थन समूह खोज उपकरण: आपके क्षेत्र में ओसीडी समर्थन समूहों का पता लगाने के लिए एक ऑनलाइन उपकरण।
ओसीडी गहन उपचार कार्यक्रम: उत्तरी अमेरिका के भीतर ओसीडी-गहन उपचार कार्यक्रमों की एक सूची।
सूत्रों का कहना है:
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गुडविन, आर।, कोएएनएन, केसी, हेलमैन, एफ।, गार्डिनो, एम।, और स्ट्राइनिंग, ई। "जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए मानसिक स्वास्थ्य उपचार में सहायता और पहुंच" एक्टा मनोचिकित्सक स्कैंडिनेविका 2002 106: 143-149।
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges