पीडीओसी मनोचिकित्सक के लिए छोटा या अस्पष्ट है। कुछ लोग अपने मनोवैज्ञानिक को संदर्भित पीडीओसी का भी उपयोग कर सकते हैं। आप अक्सर ऑनलाइन समुदायों जैसे फ़ोरम और चैट रूम में उपयोग किए जाने वाले पीडीओसी देखेंगे। आप यह रोगी समूह सेटिंग्स जैसे अस्पतालों या थेरेपी में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
टर्म पीडीओसी का इतिहास
पीडीओसी एक संपीड़ित वाक्यांश है जो मनोचिकित्सक / मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर को जोड़ता है।
बातचीत में रोगी अक्सर अपने सामान्य चिकित्सक और उनके मानसिक स्वास्थ्य प्रैक्टिशनर के बीच अंतर करना चाहते हैं, लेकिन मनोचिकित्सक एक लंबा शब्द और वर्तनी करना मुश्किल है। इसलिए, तत्काल संदेश और टेक्स्टिंग रुझानों को संक्षेप में और संक्षेप में भरोसा करने के लिए, हमारे पास एक नए शब्द - पीडीओसी का विकास है।
मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के प्रकार
कई तरह के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर हैं जो आपकी आवश्यकताओं का ख्याल रख सकते हैं। उनमे शामिल है:
- मनोचिकित्सकों। ये चिकित्सकीय डिग्री वाले डॉक्टर हैं। वे आपकी दवाएं लिख सकते हैं, आपको विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य विकारों या बीमारियों के साथ निदान कर सकते हैं, साथ ही उनका इलाज भी कर सकते हैं, और मनोचिकित्सा प्रदान कर सकते हैं।
- मनोवैज्ञानिक। ये डॉक्टर भी हैं, लेकिन मेडिकल डॉक्टर नहीं हैं। वे मानसिक विकारों का निदान और मनोचिकित्सा प्रदान करने में विशेषज्ञ हैं। वे केवल कुछ राज्यों में दवाएं लिख सकते हैं। मनोविज्ञान में डॉक्टरेट कार्यक्रमों के दो अलग-अलग रूप हैं। इन डॉक्टरों में से लगभग 75 प्रतिशत पीएचडी पीएचडी का जिक्र कर रहे हैं। दर्शन में ये प्रशिक्षण कार्यक्रम अनुसंधान प्रशिक्षण पर जोर देते हैं। PsyD कार्यक्रम (मनोविज्ञान में डॉक्टरेट) अनुसंधान पर नैदानिक प्रशिक्षण तनाव। वास्तविक दुनिया में, पीएचडी और PsyD दोनों के साथ चिकित्सकों के पास अक्सर समान प्रथाएं होती हैं।
- मनोवैज्ञानिक-मानसिक स्वास्थ्य नर्स। ये मानसिक स्वास्थ्य में विशेष प्रशिक्षण के साथ पंजीकृत नर्स हैं। मास्टर डिग्री से डॉक्टरेट तक विभिन्न स्तर हैं, और कुछ प्रकार कुछ राज्यों में दवाएं लिखने में सक्षम हैं।
- लाइसेंस प्राप्त नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता। इन सामाजिक श्रमिकों के पास मास्टर या डॉक्टरेट की डिग्री होती है और मानसिक स्वास्थ्य में विशेषज्ञ हो सकते हैं। वे अपने प्रशिक्षण के स्तर के आधार पर उपचार और निदान प्रदान कर सकते हैं।
- लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता। अधिकांश राज्यों को परामर्श या मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री की आवश्यकता होती है, साथ ही क्लिनिक में अनुभव भी होता है। वे मनोचिकित्सा का निदान और प्रदान कर सकते हैं, लेकिन दवा भी नहीं लिख सकते हैं।
द्विध्रुवीय विकार में प्रभावी होने के लिए दिखाया गया मनोचिकित्सा
द्विध्रुवीय विकार के लिए विशेष रूप से प्रभावी होने वाली दो प्रकार की मनोचिकित्सा परिवार केंद्रित केंद्रित थे (एफएफटी) और संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी)।
- पारिवारिक केंद्रित थेरेपी विशेष रूप से द्विध्रुवीय विकार के इलाज के लिए विकसित की गई थी और परिवार में हर किसी के बीच संबंधों को बेहतर बनाने में मदद के लिए सत्र में आपके परिवार के सदस्यों को शामिल किया गया था। यह आपके परिवार को यह जानने में सहायता करता है कि आप का समर्थन कैसे किया जाए, एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से संवाद करना सीखें और समस्याओं को एक साथ हल करें। वे यह भी सीख सकते हैं कि आपको यह बताने के लिए कि क्या आपको अपनी बीमारी से परेशानी हो रही है। यह थेरेपी प्रत्येक परिवार के सदस्य को यह भी सीखने में मदद करती है कि द्विध्रुवीय विकार होने या उसके साथ प्रियजन होने वाले तनाव से कैसे निपटना है।
- संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा , संज्ञानात्मक थेरेपी और व्यवहार चिकित्सा का एक संयोजन है जो दोनों के साथ सबसे अच्छे मिश्रण को विकसित करने के लिए विकसित किया गया है। यह आपको अपने लक्षणों से निपटने और अधिक तर्कसंगत सोच के साथ अपनी संभावित नकारात्मक सोच को बदलने में मदद करता है। यह आपको यह बताने में भी मदद कर सकता है कि आपको कब मूड एपिसोड होने वाला है और आपको अपनी उपचार योजना के साथ टिकने के लिए टूल देता है, जो आपकी संभावनाओं को कम करने की संभावना कम करता है।
द्विध्रुवीय विकार के लिए दवाएं
यदि आपके द्विध्रुवीय विकार है, तो संभवतः आपको अपने लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद के लिए दवा निर्धारित की जाएगी। द्विध्रुवीय के लिए सामान्य दवाओं में शामिल हैं:
- मूड स्टेबलाइज़र मैनेरिक और / या हाइपोमनिक एपिसोड को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
- Antipsychotics मदद कर सकते हैं अगर अन्य दवाएं आपके अवसादग्रस्त या मैनिक लक्षणों को नियंत्रित नहीं कर रही हैं। Antipsychotics आमतौर पर पुराने " ठेठ antipsychotics " और नई पीढ़ी " अटूट एंटीड्रिप्रेसेंट्स " में तोड़ दिया जाता है।
- एंटीड्रिप्रेसेंट्स आमतौर पर अकेले निर्धारित नहीं होते हैं क्योंकि वे एक मैनिक या हाइपोमनिक एपिसोड ट्रिगर कर सकते हैं, लेकिन अन्य दवाओं के संयोजन के साथ प्रयोग किए जाते हैं, वे अवसादग्रस्त लक्षणों का इलाज कर सकते हैं।
- एंटी-चिंता दवाएं आमतौर पर थोड़े समय के लिए उपयोग की जाती हैं और नींद और चिंता के मुद्दों में मदद कर सकती हैं ।
द्विध्रुवीय विकार के साथ मुकाबला
द्विध्रुवीय विकार से निपटने में सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक चिकित्सक को ढूंढना आप आरामदायक हैं। दवाएं बहुत उपयोगी हैं लेकिन द्विध्रुवीय विकार के ट्रिगर्स की पहचान करने के लिए सीखने सहित आपकी हालत को समझने में आपकी सहायता करने में असमर्थ हैं। यदि आपने अभी तक यह महत्वपूर्ण कदम नहीं उठाया है, तो यहां चिकित्सक को ढूंढने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपके लिए सही हैं ।
> स्रोत:
> मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों।
> ओड, एम।, मेयो-विल्सन, ई।, ब्राइडवुड, आर। एट अल। द्विध्रुवीय विकार वाले वयस्कों के लिए मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप: व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। मनोचिकित्सा के ब्रिटिश जर्नल । 2016. 208 (3): 213-22।