सामान्य विशिष्ट Phobia
हेमोफोबिया, या रक्त का डर, एक आम विशिष्ट भय है। भय को डीएसएम -5 ( डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल , 5 वां एड।) द्वारा उपप्रकार "रक्त-इंजेक्शन-चोट" फोबियास के हिस्से के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इस उप प्रकार, जिसमें सुई फोबिया भी शामिल है , ऐसे लक्षण पैदा कर सकती है जिन्हें अक्सर अन्य प्रकार के विशिष्ट भयों में नहीं देखा जाता है।
हेमोफोबिया के लक्षण
अधिकांश प्रकार के विशिष्ट भय से दिल की दर और रक्तचाप बढ़ने का कारण बनता है।
हेमोफोबिया और अन्य रक्त-इंजेक्शन-चोट फोबिया अक्सर रक्तचाप और हृदय गति में गिरावट का कारण बनती हैं। अचानक गिरावट से रक्त की दृष्टि के लिए अपेक्षाकृत सामान्य प्रतिक्रिया झुकाव हो सकती है। अग्रिम चिंता , जिसमें आप रेसिंग दिल, हिलाने और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट का अनुभव कर सकते हैं, रक्त के आने वाले मुठभेड़ से घंटों और दिनों में आम है।
हेमोफोबिया के कारण
हेमोफोबिया अक्सर अन्य भय से संबंधित होता है। Trypanophobia, या चिकित्सा सुइयों का डर, कभी-कभी हेमोफोबिया से जुड़ा होता है। रक्त के डर वाले कुछ लोगों में डॉक्टरों और दंत चिकित्सकों के डर जैसे अन्य चिकित्सा भय भी होते हैं। दवा का क्षेत्र लोकप्रिय रूप से मसालेदार रक्त की भयानक छवियों से जुड़ा हुआ है, खासकर टेलीविजन और फिल्मों में, जो इस तरह के फोबिया को कायम रखने में मदद कर सकता है।
हेमोफोबिया को हाइपोकॉन्ड्रियासिस और नोसोफोबिया समेत स्वास्थ्य संबंधी फोबियास से भी जोड़ा जा सकता है। रक्तस्राव एक संकेत है कि शरीर में कुछ गड़बड़ है, और किसी के अपने खून की दृष्टि स्वास्थ्य की चिंता को ट्रिगर करने के लिए पर्याप्त हो सकती है।
उन लोगों में जो मायसोफोबिया या जीवाणुओं के डर का अनुभव करते हैं, किसी और के खून की दृष्टि से बीमारी को पकड़ने के भय उत्पन्न हो सकते हैं। कुछ मामलों में, रक्त का डर मृत्यु के डर से संबंधित हो सकता है।
हेमोफोबिया रक्त के साथ पिछले नकारात्मक अनुभव के कारण हो सकता है। जो लोग किसी दर्दनाक चोट या बीमारी से गुजर चुके हैं, जिससे रक्त का बड़ा नुकसान हो सकता है, वे जोखिम में वृद्धि कर सकते हैं।
हालांकि, हेमोफोबिया विरासत में हो सकता है या यहां तक कि विकासवादी कारकों में भी जड़ हो सकता है ।
लोकप्रिय संस्कृति में हेमोफोबिया
क्योंकि रक्त का डर बेहद आम है, अक्सर लोकप्रिय संस्कृति में इसका शोषण किया जाता है। डरावनी फिल्में और हेलोवीन घटनाएं रक्त के लिए हमारे प्राकृतिक विचलन पर शिकार करती हैं, अक्सर पूर्ण टेक्निकलर महिमा में नकली खून की बड़ी मात्रा में विशेषता होती है।
बेशक, 1 9 80 के दशक के रूप में स्लेशर शैली साबित हुई, ऐसी छवियों के लिए भावनात्मक रूप से सुस्त होना आसान है, खासतौर पर उन लोगों के लिए जो डरते हैं लेकिन पूरी तरह से फोबिया नहीं करते हैं। 1 9 60 के दशक में "साइको" में स्नान के दृश्य को अभी भी एक उत्कृष्ट कृति माना जाता है, जो कि गोर की सापेक्ष कमी है। दृश्य को काले और सफेद रंग में गोली मार दी गई थी, और चाकू वास्तव में कभी त्वचा को छेद नहीं करता था। फिर भी मन एक भयानक चाकू हमले के सभी विवरणों में भर जाता है। कभी-कभी खून बहने से एक विरोधाभास पैदा होता है-हम नहीं देख सकते हैं, फिर भी हम खुद को दूर देखने के लिए नहीं ला सकते हैं।
हेमोफोबिया के परिणाम
हेमोफोबिया कठिनाइयों की एक विस्तृत श्रृंखला का कारण बन सकता है जो जीवन-सीमित या यहां तक कि खतरनाक साबित हो सकता है। यदि आप रक्त से डरते हैं, तो आप चिकित्सा उपचार लेने में अनिच्छुक हो सकते हैं। आप वार्षिक भौतिक और आवश्यक चिकित्सा परीक्षणों को स्थगित या टालना चाह सकते हैं। आप शल्य चिकित्सा या दंत चिकित्सा उपचार से इंकार कर सकते हैं।
हेमोफोबिया वाले माता-पिता को अपने बच्चों के घावों को पट्टी करना मुश्किल या असंभव हो सकता है। जब भी संभव हो आप इन कार्यों को अपने पति / पत्नी को पास कर सकते हैं। आप अपने बच्चों के साथ-साथ अपने आप में मामूली चोटों से भी अधिक प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जब आपातकालीन कमरे या चलने वाले क्लीनिक होते हैं तो घर का उपचार पर्याप्त होता है।
खून का भय आपको उन गतिविधियों को सीमित करने का भी कारण बन सकता है जो चोट का खतरा लेते हैं। आप बाहरी गतिविधियों जैसे लंबी पैदल यात्रा, शिविर या दौड़ में भाग लेने में असमर्थ हो सकते हैं। आप खेल, कार्निवल सवारी और अन्य गतिविधियों से बच सकते हैं जिन्हें आप खतरनाक मानते हैं।
समय के साथ, ऐसे निवारक व्यवहार अलगाव का कारण बन सकते हैं।
आप एक सामाजिक भय विकसित कर सकते हैं या चरम मामलों में, एगारोफोबिया । आपके रिश्तों को भुगतना पड़ सकता है और समय के साथ, आपको दैनिक जीवन की सामान्य गतिविधियों में भी भाग लेना मुश्किल हो सकता है। निराश महसूस करना असामान्य नहीं है।
हेमोफोबिया का इलाज
हेमोफोबिया कई उपचार विधियों के लिए बहुत अच्छा जवाब देता है। संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा के सबसे आम में से एक है। आप खून की दृष्टि से स्वस्थ प्रतिक्रियाओं के साथ अपने डरावनी आत्म-वार्ता को प्रतिस्थापित करना सीखेंगे। आप नए व्यवहार और रणनीतियों का मुकाबला भी सीखेंगे।
यदि आपका भय गंभीर है, तो दवाएं चिंता को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं, जिससे आप उपचार रणनीतियों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। टॉक थेरेपी , सम्मोहन , और यहां तक कि वैकल्पिक उपचार के अन्य रूप भी सहायक हो सकते हैं। एक कुशल चिकित्सक आपको वसूली की प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकता है, जो आपके लिए मुश्किल या असंभव हो सकता है। मदद के साथ, हालांकि, हेमोफोबिया को आपके जीवन को नियंत्रित करने का कोई कारण नहीं है।
स्रोत:
> अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम -5)। वाशिंगटन डी सी; 2013।