आतंक विकार और PTSD

इन चिंता विकारों के बीच मतभेद क्या हैं?

पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति के गहन भय और शारीरिक चोट या मौत के खतरे से पीड़ित एक दर्दनाक घटना का अनुभव करने के बाद हो सकती है। उदाहरणों में सैन्य मुकाबला, यौन हमला या प्राकृतिक आपदाएं शामिल हैं।

व्यक्ति ने पहले घटना का अनुभव नहीं किया हो सकता है। एक दर्दनाक तनाव का साक्षी, जैसे किसी व्यक्ति की आकस्मिक मौत या किसी पर हमला, लक्षणों को ला सकता है। PTSD तब भी हो सकती है जब किसी व्यक्ति ने किसी मित्र या परिवार के सदस्य की दुखद मौत के बारे में सीखने या किसी प्रियजन को टर्मिनल स्थिति का निदान करने के बारे में सीखने सहित किसी अन्य के आघात के बारे में जानकारी के बारे में सुना है।

PTSD वाले लोग अक्सर सह-होने वाली चिंता-संबंधी विकार , अवसाद और पदार्थों के दुरुपयोग के मुद्दों से पीड़ित होते हैं। PTSD वाले व्यक्ति के लिए आतंक विकार का निदान करने के लिए यह असामान्य नहीं है। हालांकि, प्रत्येक स्थिति में लक्षणों, नैदानिक ​​मानदंड और उपचार विकल्पों का अपना सेट होता है। आतंक विकार और PTSD के बीच अंतर कई कारकों पर विचार करके निर्धारित किया जा सकता है:

1 - लक्षण

• आतंक विकार वाले लोग आतंक हमलों से जुड़े कई शारीरिक लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कांपना, हिलना, पसीना, सांस लेने में कठिनाई, और सीने में दर्द । ये सोमैटिक भावनाएं इतनी गंभीर हो सकती हैं कि व्यक्ति का मानना ​​है कि वह नियंत्रण खो रहा है, पागल हो रहा है, या दिल का दौरा जैसे गंभीर चिकित्सा समस्या है। आतंक विकार वाले लोगों के लिए, ये आतंक हमले फिर से और बिना किसी चेतावनी के हो सकते हैं, जिससे व्यक्ति अपने अगले हमले की प्रत्याशा के कारण डर में रह सकता है।
• PTSD के लक्षणों को तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: घटना का पुन: अनुभव, बचाव व्यवहार , और उत्तेजना में वृद्धि हुई। लक्षणों का पुन: अनुभव करने में घुसपैठ के विचार, दुःस्वप्न, और दर्दनाक घटना के फ्लैशबैक शामिल हैं। बचाव व्यवहार में किसी भी चीज से स्पष्ट स्टीयरिंग शामिल होती है जो उन्हें आघात की याद दिलाती है, जिसमें विचार, स्थान और यादें शामिल हैं। हाइपरराउज़ल लक्षणों में आम तौर पर आसानी से चौंकाने वाला, एकाग्रता की कमी और लगातार चिड़चिड़ापन होती है।

2 - आतंक हमलों की भूमिका

• आतंक विकार का निदान करने के लिए, व्यक्ति को आवर्ती और सहज आतंक हमलों का अनुभव करना चाहिए। आतंक हमलों को वास्तविक खतरे की उपस्थिति के बिना तीव्र भय की भावना है। आतंक हमलों अक्सर शारीरिक संवेदनाओं, जैसे चक्कर आना, मतली, और कांपना के साथ अनुभव किया जाता है।
• PTSD वाला व्यक्ति भी आतंक हमलों की शारीरिक संवेदनाओं का अनुभव कर सकता है, जैसे दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ , और गर्म चमक। हालांकि, इन हमलों को सपनों, विचारों और फ्लैशबैक के रूप में इस तरह के आउटलेट के माध्यम से दर्दनाक घटना के पुन: अनुभव से लाया जाता है। PTSD में मौजूद हाइपरराउज़ल लक्षण , जैसे जोर से शोर सुनने के बाद घबराए जाने से, आतंक हमलों का कारण बन सकता है।

3 - बचाव व्यवहार

• एक आतंक हमला होने से एक भयानक अनुभव हो सकता है। आतंक विकार वाले लोग अक्सर अपने अगले आने वाले हमले के बारे में सोचकर डरते हैं। भविष्य के हमलों का यह डर इतना शक्तिशाली हो सकता है कि व्यक्ति एगारोफोबिया विकसित करता है , एक आतंक हमले होने का डर जिससे वह भागना मुश्किल या शर्मनाक होगा। वह व्यक्ति उन स्थानों से बचना होगा जहां उनका मानना ​​है कि हमले होंगे और एक सुरक्षित क्षेत्र बनाएंगे, जिसमें वे कुछ क्षेत्रों में अपने जोखिम को सीमित कर देते हैं, जिसे वे महसूस करते हैं कि उन्हें कोई हमला नहीं होगा।
• PTSD वाले लोग कई टालने के लक्षण प्रदर्शित करते हैं । वे अक्सर स्थानों, गतिविधियों, विचारों, बातचीत, लोगों और अन्य उत्तेजना से बचते हैं जो उन्हें दर्दनाक घटना की याद दिलाते हैं। एक व्यक्ति को घटना की स्मृति हानि का भी अनुभव हो सकता है। PTSD वाला व्यक्ति भी दूसरों से दूर हो सकता है, गतिविधियों को सीमित कर सकता है, भावनाओं की पूरी श्रृंखला व्यक्त करना मुश्किल हो सकता है और अपने भविष्य के बारे में आशा खो सकता है।

4 - उपचार

सौभाग्य से, दवा और मनोचिकित्सा सहित आतंक विकार के लिए कई उपचार विकल्प हैं। उपचार के ये रूप भी प्रभावी रूप से PTSD का इलाज कर सकते हैं। दवाओं के कई वर्ग हैं जिनका उपयोग लक्षण में कमी के लिए किया जा सकता है। चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) आमतौर पर चिंता को कम करने, आतंक हमलों की तीव्रता, और हाइपरराउज़ल को कम करने के लिए निर्धारित एंटीड्रिप्रेसेंट्स की एक श्रेणी हैं। बेंजोडायजेपाइन्स एक प्रकार की एंटी-चिंता दवा है जो इसके शामक प्रभाव के लिए निर्धारित है।

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा ( सीबीटी ) मनोचिकित्सा का एक आम रूप है जो या तो आतंक विकार या PTSD के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, व्यवस्थित desensitization एक सीबीटी तकनीक है जो चिंता-उत्तेजक स्थितियों के लिए चिकित्सक निर्देशित क्रमिक संपर्क में शामिल है। व्यक्ति इन परिस्थितियों में विश्राम तकनीकों के माध्यम से अपने डर का प्रबंधन करना सीखता है। चिकित्सा के माध्यम से धीरे-धीरे एक्सपोजर और विश्राम का अभ्यास करके, कुछ उत्तेजना जो एक बार चिंता उत्पन्न करती है, अंततः व्यक्ति में अत्यधिक घबराहट और भय का कारण नहीं बनती है।

आतंक विकार और PTSD दोनों में गहन लक्षण हैं जिन्हें उचित उपचार के माध्यम से सफलतापूर्वक कम किया जा सकता है। विकार खराब हो जाने वाली बाधाओं को कम करने के लिए किसी भी शर्त की शुरूआत में इलाज करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, PTSD के अतिसंवेदनशील लक्षणों का इलाज करके, आतंक हमलों के विकास को रोका जा सकता है। इसके अतिरिक्त, पैनिक विकार और जल्दी हमलों के लिए सहायता प्राप्त करके एगारोफोबिक बनने की संभावना कम हो सकती है।

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